খাদ্য ও পুষ্টি

জাম্বুরার পুষ্টিগুণ

জাম্বুরার পুষ্টিগুণ বাংলাদেশে একই ফলের বহু নাম আছে বিভিন্ন অঞ্চলে । যেমন জাম্বুরাকে হরেক নামে বলা হয় জাম্বুরা, বাতাবি লেবু, ...

Read More »

গোল মরিচের ঔষধি গুণ -বিভিন্ন রোগে গোলমরিচের ব্যবহার

Black pepper

গোল মরিচের ঔষধি গুণ ভাষানুযায়ী নাম : বাংলা-গোলামরিচ, আরবি-ফিলফিল সিয়াহ, ফারসি-ফিলফিল-ই-সিয়া, উর্দু-ফিলফিল সিয়া, হিন্দি-কালিমরিচ, সংস্কৃত-মরিচ বা উষণ, ইংরেজী- English- Black ...

Read More »

জেনে নেই যেসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর ও কোলেস্টেরল যুক্ত।

একটা কথা মনে রাখতে হবে, সুখাদ্য আমদের দীর্ঘজীবী করে। অখাদ্য বা কুখাদ্য আমাদের অকাল মৃত্যু ঘটায়। তার জন্য আমাদের সকলের ...

Read More »

আসুন খাদ্য হিসেবে চালতার গুনাগুন ও চালতার পুষ্টিগুণ জেনে নেই।

চালতা বাংলাদেশের একটি গ্রাম্য ফল। আগে গ্রামের সকল জায়গায় চালতা ফলের গাছ দেখা যেত। এটা কেউ চাষ করে না। আপনা ...

Read More »