মানুষ স্থূলতা কমাতে কঠোর পরিশ্রম করে, তবুও তাদের ওজন কমে না। তবে আম খেলে স্থূলতা কমানো যায় সহজেই। আমের খাদ্যগুণাগুণ ...
Read More »খাদ্য ও পুষ্টি
কোন খাবার আপনার কিডনির জন্য ক্ষতিকর?
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) কিছু খাবার ...
Read More »শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব হলে কী কী লক্ষণ প্রকাশ পায়?
ভিটামিন ডি এর অভাবের লক্ষণ এবং চিকিৎসা
Read More »কোন রোগে শরীরে ভিটামিন ডি কমে যেতে পারে?
ভিটামিন ডি এর গুরুত্ব এবং কমে যাওয়া রোগ Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, ...
Read More »টমেটোর উপকারিতা।
ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান পেইন,প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ। সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা। ফোনঃ09666774411
Read More »ভিটামিন সি।
ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান পেইন,প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ। সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা। ...
Read More »প্রয়োজনীয় ক্যালসয়িাম গ্রহন করুন।
ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান পেইন,প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ। সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা। ফোনঃ09666774411
Read More »শীতে যে সকল খাবার খাবেন না।
ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান পেইন,প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ। সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা। ফোনঃ09666774411 ...
Read More »লেবুর উপকারতিা।
ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান পেইন,প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ। সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা। ফোনঃ09666774411
Read More »ব্রকলি কেন খাবেন ?
ব্রকলিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ব্রকলি ভিটামিন সি ও সেলিনিয়ামের গুণেও ভরপুর। এই উপাদানগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং দেহে ...
Read More »