খাদ্য ও পুষ্টি

সুস্বাস্থ্য পেতে সবসময় মনে রাখার বিষয়

সুস্বাস্থ্য পেতে সবসময় মনে রাখার বিষয় সুস্বাস্থ্য পেতে সবসময় মনে রাখার বিষয়ঃ প্রতিদিন কমপক্ষে ২ থেকে ৩ লিটার পানি পান ...

Read More »

আদার উপকারিতা

আদার উপকারিতা আদার উপকারিতা: পেটের পীড়া দূর করে। ফুসফুসের জন্য উপকারী। ব্যথানাশক। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ক্ষত শুকাতে সাহায্য করে। ...

Read More »

মধুর উপকারিতা

মধুর উপকারিতা রোগ প্রতিরোধশক্তি বাড়ায়। শক্তি প্রদায়ী। হজমে সহায়তা করে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। রক্তশূন্যতায় বেশ ফলদায়ক। ফুসফুসের যাবতীয় রোগ ও ...

Read More »

আনারসের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

আনারসের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ এক প্রকারের গুচ্ছফল। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। ...

Read More »

জামরুলের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

জামরুলের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ এক রকমের হালকা সবুজ রঙের মিষ্টি ফল। লাল রঙের জামরুলও পাওয়া যায়। এই ফলকে ঢাকাইয়া ...

Read More »

বেলের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

বেলের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ গরমে ক্লান্তির পর চাই এমন কিছু, যা ঝটপট শরীর ঠান্ডা করতে পারে। এক গ্লাস ঠান্ডা ...

Read More »

তালশাঁস এর পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

  গ্রীষ্মের অন্যতম একটি আরামদায়ক ফল হচ্ছে কাঁচা তাল অর্থাৎ তালের শাঁস। এশিয়ার দেশেগুলোতে গরমে কাঁচা তালের শাঁস খুবই জনপ্রিয় ...

Read More »

আমলকীর পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

আমলকীর পুষ্টি ও ঔষধি গুণ আমলকী হল আমাদের দেহের জন্য সব চাইতে উপকারী ভেষজের মধ্যে একটি। এটি আপনি প্রতি দিনই ...

Read More »

আতা ফলের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

আতা ফলের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ আতা হল এক ধরনের যৌগিক ফল। এটি শরিফা এবং নোনা নামেও পরিচিত। এই ফলের ...

Read More »

ডালিম বা বেদানার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

ডালিম বা বেদানার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ ছোট বড় সকলের অনেক প্রিয় এই ফল ডালিম। একদিকে এর আকর্ষণীয় রং ও ...

Read More »