লাইফস্টাইল

ফয়েল ব্যবহার শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ

রেস্তোরা থেকে বাড়ির হোঁটেল, প্রতিদিনই কি ব্যবহার করছেন অ্যালুমিনিয়ামের ফয়েল। কিন্তু জানেন কি, এই ফয়েলই ডেকে আনছে সমূহ বিপদ। আপনার ...

Read More »

বালিশ থেকে সৃষ্ট রোগ একনজরে

আপনি শেষ বার কখন আপনার বালিশটি পরিবর্তন করেছিলেন তা হয়তো আপনার মনে নেই। হয়তো আপনি জানেন না যে বালিশেরও মেয়াদও ...

Read More »

ওজন নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজনীয় টিপস

চর্বিকে ইংরেজিতে বলা হয় ফ্যাট। এই ফ্যাটকে মেডিক্যালের পরিভাষায় বলা হয় লিপিড। রক্তে লিপিডের সমতার ব্যতিক্রম হলে তখন সেটিকে বলা ...

Read More »

মহানবীর (সা:) চিকিৎসা বিধান

মহানবীর (সা:) সেই চিকিৎসা বিধান সম্পর্কে অনেকগুলো গ্রন্থ রচিত হয়েছে। হাদীসের শ্রেষ্টতম গ্রন্থ বুখারীতে ‘তিব্বুন নবী’ শীর্ষক ৮০টি পরিচ্ছেদে রয়েছে। ...

Read More »

কম ঘুম, মন ও শরীরের ক্ষতি

প্রাথমিক গবেষনায় দেখা গেছে, নিয়মিত ঘুম না হওয়ার কারণে ব্রেস্ট ক্যান্সারসহ আরো অনেক ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।নিয়মতি ঘুম কম হলে ...

Read More »

সামুদ্রিক মাছ কারা খাবেন!

সামুদ্রিক মাছ কারা খাবেনঃ মাছ খাওয়া ভালো একথা নতুন করে বলার নেই তবে সামুদ্রিক ও টিনজাত মাছ হিসাব করে খাওয়াই ...

Read More »

ইসলামের আবির্ভাব ও চিকিৎসা শাস্ত্র

ইসলাম পৃথিবীতে মহান আল্লাহর এক অীভনব দান। জীবন যাপনের প্রত্যেকটি ব্যবস্থা পূর্ণাঙ্গ পরিসরে আলোচনাসহ মানুষের আত্মিক, আধ্যাত্মিক উন্নতি এবং বৈষয়িক ...

Read More »

কোমর ব্যথায় মহিলারা যেসব নিয়মকানুন মেনে চলবেন

মহিলারা যেসব নিয়মকানুন মেনে চলবেন: অল্প হিলের জুতো বা স্যান্ডেল পরুন,বিভিন্ন জুতোর হিলের উচ্চতা বিভিন্ন না হওয়াই উচিত। তরকারি কাটা,মসলা পেষা, কাপড় কাচা ও ঘর ...

Read More »

কোমর ব্যথা বেশি হলে বিছানা থেকে শোয়া ও ওঠার নিয়ম

কোমর ব্যথা বেশি হলে বিছানা থেকে শোয়া ও ওঠার নিয়ম  চিৎ হয়ে শুয়ে এক হাঁটু ভাজ করুন।  এবার ...

Read More »

ওজন স্বাভাবিক রাখতে কিছু হেলথ টিপস।

ওজন ঠিক রাখার জন্য নিুলিখিত হেলথ টিপস মেনে চলতে পারেনঃ ১. নিয়মিত ও পরিমিত খাদ্যভাস গড়ে তুলুন। খাদ্য তালিকায় আঁশযুক্ত ...

Read More »