লাইফস্টাইল

দড়িলাফ শুধু যে খেলাধুলার অংশ তা কিন্তু নয়, ব্যায়াম হিসেবেও দড়িলাফ অনেক কার্যকর। গবেষণায় জানা গেছে দৌড়ানো বা জগিংয়ের চেয়ে ...

যে কোনো সুষম খাদ্য পরিকল্পনার জন্য একটি খাদ্য নির্দেশিকা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে পাওয়া যাবে শরীরের চাহিদা মাফিক সব পুষ্টি ...

পিনাক (ছদ্মনাম) কেজি স্কুলের প্রথম শ্রেণির ছাত্র। ক্লাসে ফাস্টবয় স্কুলে পাঠ্যবই অনেক। হাতে কওে সব বই স্কুলে নিয়ে যাওয়া বা ...

বিশ্বে এখন আবাল বৃদ্ধ বনিতা মোবাইল ফোন ব্যবহার করছে এবং এর ব্যবহার ক্রমেই বৃদ্ধি পাচ্ছে। মোবাইল ও স্মার্টফোন থেকে এক ...

সাধারণত বিবাহিত অনেক লোক মজা করে বলে থাকে, ‘বিয়ে করেই মরেছি!’ দাম্পত্য জীবনে নানা কলহ থেকে এই রসিকতা। কিন্তু পুরুষদের ...

বয়ঃবৃদ্ধ রোগীদের সাধারণ সমস্যা হলো ক্লান্তি। অন্তর্নিহিত অসুখ কিংবা মানসিক অশান্তির কারণে ক্লান্তি আসতে পারে। ক্যান্সার, হৃদরোগ, দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের অসুখ, ...

আজকাল আমাদের দেশের মেয়েরা ফ্যাশন নিয়ে প্রচুর পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে থাকে। পোশাকের সঙ্গে মানানসই হাই হিল জুতা তাদের চাইই চাই। মডেল ...

বর্তমানে আধুনিকতার ছোঁয়ায় আমাদের অফিসে, খাবার রেস্তোরাঁ, এমনকি বাসায়ও খেতে হয় চামচ দিয়ে। তবুও সকল বয়সের মানুষের কাছে আপনি একটি ...

রেস্তোরা থেকে বাড়ির হোঁটেল, প্রতিদিনই কি ব্যবহার করছেন অ্যালুমিনিয়ামের ফয়েল। কিন্তু জানেন কি, এই ফয়েলই ডেকে আনছে সমূহ বিপদ। আপনার ...

আপনি শেষ বার কখন আপনার বালিশটি পরিবর্তন করেছিলেন তা হয়তো আপনার মনে নেই। হয়তো আপনি জানেন না যে বালিশেরও মেয়াদও ...