লাইফস্টাইল

উলঙ্গ হয়ে ঘুমানোর উপকারিতাগুলো জানলে অবাক হবেন!!

নিশ্চিয় অবাক হচ্ছেন এ কেমন কথা আবার। হয়তো ইতিপূর্বে কোনদিন শুনেননি তাই অবাক হচ্ছেন। আর হ্যাঁ অবাক হবারই কথা। কারণ ...

Read More »

বিখ্যাত বিলিয়নিয়াররা সকালে ঘুম থেকে উঠে যা করেন

ভাবছেন, এত কিছু থাকতে বিলিয়নিয়ারদের সকালের রুটিন নিয়ে পড়লাম কেন? কারণ ওই যে কথায় আছে, ‘মর্নিং শোজ দ্য ডে’। অর্থাৎ ...

Read More »

বেছে নিন সঠিক মাস্ক

বায়ুদূষণ যেন নগরজীবনের একটি স্থায়ী সমস্যার নাম। চলতি বছরের এক প্রতিবেদন অনুযায়ী, বিশ্বের দূষিত বায়ুর শহরগুলোর মধ্যে দ্বিতীয় অবস্থানে রয়েছে ...

Read More »

মহিলাদের মেদ কমানোর উপায়

মহিলাদের অনেকের তলপেটে এত বেশি চর্বি বা মেদ জমে যে, অনেক সময় গর্ভবতী বলে মনে হয়। এই তলপেটের জমানো মেদের ...

Read More »

শীতে চুল পড়া কমাতে করনীয়

কেন বেশি শীতে ভোগেন আপনি? পৌষ-মাঘের শীতল হাওয়া যখন চারিদিকে বহমান, প্রকৃতি যেন আপনাকেও করে তোলে শীতল। এ সময়টিতে সবচেয়ে ...

Read More »

সুস্থ থাকতে চান? এখনি ত্যাগ করুন এই ৪টি খাবার

সুস্থ থাকতে কে না চান তাই না! কিন্তু যদি সুস্থ থাকতে চান তাহলে অবশ্যই খাদ্যতালিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রতিটি মানুষেরই ...

Read More »

বায়ু দূষণ থেকে রক্ষা পেতে করণীয়

বায়ুতে অক্সিজেনের পরিমাণ ২১ ভাগ। যদি কোনো কারণে এর ঘাটতি হয়ে অন্য গ্যাসের ঘনত্ব বা ধূলিকণার পরিমাণ বেড়ে যায়, তবে ...

Read More »

দীর্ঘ যৌবনের অধিকারী হওয়ার ১০টি গোপন টিপস

আপনি চাইলেই যৌবন আরো বেশ কিছুদিন ধরে রাখতে। কিন্তু বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় আসা পরিবর্তনগুলোকে আটকানো তো মুখের কথা নয়। ...

Read More »

বুদ্ধিমান ব্যক্তিদের অন্যরকম কয়েকটি বৈশিষ্ট্য

মানুষের মধ্যে যাদের বুদ্ধিমত্তা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তাদেরকে আমরা ‘বুদ্ধিমান’ বলি। সাধারণত বুদ্ধিমত্তা বলতে বোঝায় কোনো কিছু শেখার ক্ষমতা এবং ...

Read More »

৪০ এর পর ‍সুস্থ থাকতে অবশ্যই যা করবেন

মানুষের জীবনে বিভিন্ন কারণে ৪০ বছর বয়স খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত এ বয়সেই মানুষের জীবনে পূর্ণতা, সফলতা আসে। আবার এ বয়স ...

Read More »