Tag Archives: health tips for men

হাঁটু ব্যথা মুক্তির সহজ উপায় নিয়ে বিশিষ্ট বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ও রিহেব ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধানের পরামর্শ:  শীতে ...

স্ট্রোকের প্রাথমিক ৫টি উপসর্গ দেখা যায়ঃ ০১. হঠাৎ অতিরিক্ত মাথা ব্যাথা ০২. হঠাৎ মুখ, হাত ও পা অবশ হয়ে যাওয়া ...

স্ট্রোক চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপিঃ  ঔষধ স্ট্রোক রোগীকে মেডিকেল ষ্ট্যাবল করতে পারলেও তার শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে পারে না। স্ট্রোক পরবর্তী সমস্যাগুলো দুর ...

শাহীনার মৃত্যু সারা বিশ্ব বাসীকে কাঁদিয়েছে ঠিকই। কিন্তুু এই মৃত্যুতে আছে বীরত্ব, উদ্ধার কর্মীরা যখন শাহীনার লাশ ষ্ট্রেচার করে নিয়ে ...

কোমর ব্যথা বা ব্যাক পেইনঃ বেশীরভাগ মানুষই জীবনের কোন না-কোন সময় কোমর ব্যথাজনিত সমস্যায় ভুগে থাকেন। আমাদের দেশে প্রতি পাঁচ ...

খাদ্যাভাস পরিবর্তন করুনঃ গরু, খাসির মাংস, ডালজাতীয় খাবার মিষ্টিজাতীয় খাবার, তৈলাক্ত খাবার খাদ্য তালিকা থেকে কমিয়ে শাকসবজি, তরিতরকারি, ফলমূল খাদ্য ...

Rheumatoid Arthritis রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস হল একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক ব্যাধি যা কেবল আপনার জেয়ন্টগুলতে বেশি প্রভাবিত করতে পারে।কিছু লোকের মধ্যে চোখ, ...

কোমর, হাঁটু ও ঘাড় ব্যথা রোগীদের জন্য ডা: মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধানের পরামর্শ ১. ব্যথা বেশী হলে ৭দিন সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিবেন। ...

কীভাবে বুঝবেন ফ্রোজেন শোল্ডার হয়েছেঃ  যদি দীর্ঘদিন ধরে কাঁধের বড় জোড়ায় এক পাশ অথবা দুই পাশেই একটু একটু করে ব্যথা ...

অষ্টিওআথ্রাইটিস অব নি কি? “অষ্টিওআথ্রাইটিস অব নি” বা হাটু ব্যথা, শুধু ক্ষয় জনিত রোগেই নয় এর কারন বিভিন্ন। তবে সবচেয়ে বেশি ...