medicalbd সাস্থের সকল খবর।
ঘাড় ও পিঠে ব্যথার চিকিৎসা
প্রশ্নঃ ঘাড় ও পিঠে ব্যথা দেখা দিলে কি জাতীয় চিকিৎসা দিয়ে থাকেন?
উত্তরঃ
- প্রথমত, ব্যথা হওয়ার সাথে সাথে রোগীকে বিশ্রাম নিতে হবে।
- ঘাড়ে এবং পিঠের নড়াচড়া, কাজ, হাতের ভারী কাজ, মাথায় বোঝা বহন বন্ধ করতে হবে।
- ব্যথার সাথে হাত পা অবশ বা অন্য কোন সমস্যা দেখা দিলে রোগীকে অবশ্যই নিকটস্ত চিকিৎসকের শরনাপন্ন হতে হবে।
- দীর্ঘ দিনের ব্যথায় গরম সেক খূবই উপকারে আসে পাশাপাশি ঘাড় ও পিঠের নির্দিষ্ট ব্যায়াম ব্যথা সারতে সাহায্য করে।
- তবে কাজকর্ম চলাফেরায় রোগীকে অবশ্যই সাবধান হতে হবে।
- কখনো মাথায় বা হাতে অতিরিক্ত ওজন বহন করা যাবে না এবং শোবার সময় মাথার নীচে হালকা নরম বালিশ ব্যবহার করা উত্তম।
পেইন প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ
যোগাযোগ:- ডিপিআরসি হাসপাতাল লি: (১২/১ রিং-রোড, শ্যামলী, ঢাকা-১২০৭)
শ্যামলী ক্লাব মাঠ সমবায় বাজারের উল্টো দিকে
সিরিয়ালের জন্য ফোন: ০১৯৯-৭৭০২০০১-২ অথবা ০৯ ৬৬৬ ৭৭ ৪৪ ১১
