Tag Archives: health tips

আনারসের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

আনারসের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ এক প্রকারের গুচ্ছফল। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। ...

Read More »

বেলের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

বেলের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ গরমে ক্লান্তির পর চাই এমন কিছু, যা ঝটপট শরীর ঠান্ডা করতে পারে। এক গ্লাস ঠান্ডা ...

Read More »

জাম্বুরার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

জাম্বুরার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ জাম্বুরা এক প্রকার লেবু জাতীয় টক-মিষ্টি ফল। বিভিন্ন ভাষায় এটি পমেলো, জাবং, শ্যাডক ইত্যাদি নামে ...

Read More »

গিট বাত-গাউট-গাউটি আর্থ্রাইটিস ও জোড়া প্রদাহ

গিট বাত-গাউট-গাউটি আর্থ্রাইটিস ও জোড়া প্রদাহ গিট বাত বা গাউট হচ্ছে একটি প্রদাহজনিত রোগ; এতে সাইনোভিয়াল অস্থিসন্ধি ও এর আশেপাশের ...

Read More »

আমড়ার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

আমড়ার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ পুষ্টিতে ভরপুর আমড়া একটি সুপরিচিত ও জনপ্রিয় দেশীয় ফল। আমড়াতে রয়েছে আপেলের চাইতে  বেশী প্রোটিন, ...

Read More »

লটকনের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

লটকনের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ ছোট হলেও অবহেলা করার মতো নয়। লটকন একটি পুষ্টিকর ফল। “লটকনে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ...

Read More »

পেঁপের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

পেঁপের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ আজ আপনাদের জানাবো পুষ্টি ও ঔষধিগুণে সেরা একটি ফলের নাম ও উপকারীতা। যা আমরা হয়তো ...

Read More »

কাঁঠালের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

কাঁঠালের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ কাঁঠাল পুষ্টিগুণে ভরপুর। কাঁঠালে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, সি, বি-১, বি-২, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ নানা ...

Read More »

পেয়ারার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

পেয়ারার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ প্রত্যেক ফলেরই কিছু না কিছু উপকারিতা রয়েছে। তেমনি পেয়ারারও রয়েছে প্রচুর উপকারিতা। যা অন্যান্য ফল ...

Read More »

জাম ফলের উপকারিতা ও ঔষধি গুণ

জাম ফলের উপকারিতা ও ঔষধি গুণ জাম আমাদের দেশের একটি অতি পরিচিত ফল। যা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকেই চিনি ও ...

Read More »