Tag Archives: healthtipsbd

আনারসের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

আনারসের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ এক প্রকারের গুচ্ছফল। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। ...

Read More »

জাম্বুরার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

জাম্বুরার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ জাম্বুরা এক প্রকার লেবু জাতীয় টক-মিষ্টি ফল। বিভিন্ন ভাষায় এটি পমেলো, জাবং, শ্যাডক ইত্যাদি নামে ...

Read More »

গিট বাত-গাউট-গাউটি আর্থ্রাইটিস ও জোড়া প্রদাহ

গিট বাত-গাউট-গাউটি আর্থ্রাইটিস ও জোড়া প্রদাহ গিট বাত বা গাউট হচ্ছে একটি প্রদাহজনিত রোগ; এতে সাইনোভিয়াল অস্থিসন্ধি ও এর আশেপাশের ...

Read More »

আমড়ার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

আমড়ার পুষ্টি ও ঔষধি গুণ পুষ্টিতে ভরপুর আমড়া একটি সুপরিচিত ও জনপ্রিয় দেশীয় ফল। আমড়াতে রয়েছে আপেলের চাইতে  বেশী প্রোটিন, ...

Read More »

পেঁপের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

পেঁপের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ আজ আপনাদের জানাবো পুষ্টি ও ঔষধিগুণে সেরা একটি ফলের নাম ও উপকারীতা। যা আমরা হয়তো ...

Read More »

কাঁঠালের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ

কাঁঠালের পুষ্টি ও ঔষধি গুণ কাঁঠাল পুষ্টিগুণে ভরপুর। কাঁঠালে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, সি, বি-১, বি-২, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ নানা ...

Read More »

জাম ফলের উপকারিতা ও ঔষধি গুণ

জাম ফলের উপকারিতা ও ঔষধি গুণ জাম আমাদের দেশের একটি অতি পরিচিত ফল। যা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকেই চিনি ও ...

Read More »

লিচুর উপকারিতা ও ঔষধি গুণ

লিচুর উপকারিতা ও ঔষধি গুণ লিচু আমাদের দেশের জনপ্রিয় ও অতি পরিচিত ফল। লিচুর উপকারিতা ও ঔষধি গুণ আমরা হয়তো ...

Read More »

ভিটামিন A এর অভাবজনিত রোগ ও যেসকল খাবারগুলোতে পাবেন

ভিটামিন আমাদের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। যা আমাদের দৈহিক গঠন ও আমাদের বেচেঁ থাকার জন্য কাজ করে থাকে। আমরা ...

Read More »

ডায়াবেটিস রোগীদের হাড়-জোড়ার সমস্যায় কী করবেন, কী করবেন না

ডায়াবেটিস রোগীদের হাড় ও অস্থিসন্ধির সমস্যা সাধারণত চল্লিশ বছরের বেশি বয়সী ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়। তা ছাড়া হৃদরোগ, ...

Read More »