Tag Archives: makeup

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার কুফল ও প্রতিকার

কুফলঃ  » দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পেটের উপর কোনে চাপ পড়ে না। ফলে দূষিত বায়ু বের হতে পারেনা। বরং তা উপর ...

Read More »

মুখ গহবরের স্বাস্থ্য সুরক্ষা

সঠিকভাবে ব্রাশ করা: মুখ গহবর পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত সঠিক উপায়ে দাঁত ব্রাশ/মাজা এর জুড়ি নেই। ব্যাকটেরিয়ার সংক্রামণ রক্ষায় নিয়মিত দুইবার ...

Read More »

রংপুর আর্মি মেডিকেল কলেজ নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

রংপুর সেনানিবাসে স্থাপিত রংপুর আর্মি মেডিকেল কলেজে নিম্নলিখিত পদসমূহে সম্পূর্ণ অস্থায়ী ভিত্তিতে শিক্ষক/কর্মচারী নিয়োগের নিমিত্তে যোগ্য প্রার্থীদের নিকট হতে দরখাস্ত ...

Read More »

কাঁচা লঙ্কা খেলে কি হতে পারে জানেন?

লঙ্কা ছাড়া বাঙালি পদ যেন আত্মা ছাড়া শরীর। তাই তো ডাল সেদ্ধ হোক কী রাজকীয় মাংসের ঝোল, কাঁচা লঙ্কার বিচরণ ...

Read More »

বি.এম.আই কি আপনি জানেন?

সুস্থ, স্বাভাবিক ও নিরোগ জীবন প্রতিটি মানুষেরই কাম্য। কেননা, একটি সুস্থ দেহের মাধ্যমেই একটি স্বাভাবিক, কর্মক্ষম ও নিরোগ জীবন লাভ ...

Read More »

কন্ঠস্বরকে জানুন (পর্ব-২)

ভোকালকর্ডের অপব্যবহারের কারণ অধিক জনসমাবেশ, কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে জোরে কথা বলা। অতিরিক্ত এবং দীর্ঘ সময় ফোনে কথা বলা। ঘাড় ও কানের ...

Read More »

কন্ঠস্বরকে জানুন (পর্ব-১)

আমাদের পারস্পারিক যোগাযোগের প্রধান মাধ্যম হলো কন্ঠ বা কথা বলা। আমরা কণ্ঠস্বর নিয়ে খুব বেশি সচেতন নই এবং মারাতœক কণ্ঠনালির ...

Read More »

প্রচন্ড গরমে কী করবেন

বেলের শরবত, লেবুর শরবত ও প্রচুর বিশুদ্ধ পানি পান করুন। স্বাভাবিক খাবারের সাথে প্রচুর শাক- সবজি ও তরলজাতীয় খাবার খান ...

Read More »

ডীপ ভেইন থ্রোম্বোসিস

আমাদের শরীরে দুই ধরনের শিরা আছে। প্রথমত Deep set যা চামড়ার নিচে থাকে এবং খালি চোখে সহজে দেখা যায় না। ...

Read More »

সুস্থ দাঁতের জন্য খাবার

নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা মানেই দাঁতের যত্ন নয়। দাঁতের সুস্বাস্থ্যের সঙ্গে সুষম খাদ্যের একটা নিবিড় যোগাযোগ আছে। ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, ...

Read More »