Tag Archives: makeup

জেনে নিন কোন সবজি কখন খাবেন

আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় শাকসবজি অনেকখানি অংশ জুড়ে রয়েছে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে আমরা সবজির গুণগত মান না জেনেই ভিটামিন ও খনিজ ...

Read More »

সর্দি-কাশি সমস্যায় করনীয়

চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে একটু সতর্কতা অবলম্বন করে সাধারণ সর্দি, ঠাণ্ডা, কাশি থেকে খুব সহজেই মুক্ত থাকা সম্ভব। সাধারণ ঠাণ্ডা-সর্দি (Common ...

Read More »

বুকের কফ দূর করতে ঘরোয়া উপায়

বাহিরের ধুলাবালির কারণে ঠাণ্ডা লেগে সর্দি কাশি ও বুকে কফ জমার মতো সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। খুব বেশী কফ জমে থাকার ...

Read More »

কানের ময়লা কিভাবে পরিষ্কার করবেন

ধুলো-ময়লা, ব্যাকটেরিয়া আমাদের কানে ময়লা হবার কারণ। অনেকের ক্ষেত্রেই এই ময়লা আপনা আপনিই বেরিয়ে যায়, আবার অনেকের ক্ষেত্রেই তা জমে ...

Read More »

আধকপালি বা মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন

মাইগ্রেন এর কারণ স্পষ্ট নয়, কেমন করে তা ঘটে তাও স্পষ্ট নয়। মগজে স্নায়ুপথের সংবেদনশীলতা বেড়ে যায়? যেসব স্নায়ুপথ বেদনাবহন ...

Read More »

ব্রণ, এক পরিচিত সমস্যা

মানবদেহের ত্বকের গঠন বেশ বিস্ময়কর ও জটিল, যা সমস্ত শরীরকে ঢেকে রাখে। ত্বক মূলত তিনটি কাজ করে থাকে। যেমন দেহের ...

Read More »

বয়ঃসন্ধিকালে কি বিষয়গুলো জানা জরুরী

শরীর ও মনে বেশ কিছু পরিবর্তন ঘটে বয়ঃসন্ধিকালে। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে পরিবর্তনটা হয় ব্যাপক। এ সময় মায়ের মতো কাউকে ...

Read More »

খাবার সময় পানি পান করলে কি হয়?

খাবারের অন্তত আধঘণ্টা আগে এবং খাবার খাওয়ার আধঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা পর পানি পান করা উচিত। খাবার সময় বেশি পানি ...

Read More »

Restless Legs Syndrome (RLS) সাথে পরিচিত হই

Restless Legs Syndrome (RLS) টি Willis-Ekbom Disease (WED) নামেও পরিচিত, এর কারণ টা হচ্ছে সর্বপ্রথম Sir Thomas Willis এই Syndrome ...

Read More »

ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে

স্তন মেয়েদের মাতৃত্ব ও সৌন্দর্যের প্রতীক শৈশব থেকে নারীত্ব এই সময়ের মধ্যে পূর্ণতা লাভ করে। নারীর এই স্তন ক্যান্সার মরণব্যাধি ...

Read More »