Tag Archives: মেডিকেলবিডি

গর্ভাবস্থায় কী কী বিষয়ে নজর রাখবেন

গর্ভাবস্থায় মাকে সুস্থ রাখার জন্য চারটি জিনিসের ওপর নির্ভর করতে হয়। যেমন সুষম ও পুষ্টিকর খাওয়া-দাওয়া, যথেষ্ট পরিমাণে বিশ্রাম, নিয়মিত ...

Read More »

সড়ক দুর্ঘটনা ও প্রতিকার

দুর্ঘটনায় হতাহত, অস্থায়ী বা স্থায়ী পঙ্গুত্বের একটি অন্যতম প্রধান কারণ। সড়ক দুর্ঘটনায় প্রাপ্ত  আঘাত সাধারণত মারাত্মক ধরনের হয়ে থাকে। একই ...

Read More »

কটিতে বেদনার পূর্ব লক্ষনসমুহ

অজ্ঞাত কারণে কটিতে চাপজনিত বেদনার পূর্ব প্রবণ উপাদানগুলো:  ১.  অতীতে কোমরে আঘাত। ২.  ভারী জিনিস তোলা, বিশেষ করে উপুড় হয়ে ...

Read More »

বাত থেকে বাঁচতে কী কী নিয়ম পালন করতে হবে

* শোওয়ার খাটটি  সবসময় শক্ত রাখবেন। নরম বিছানা চলবে না। শোবেন একটা পাতলা তোষকের ওপর, গদি থাকবে না। শোবেন একটা ...

Read More »

শীতে বাড়ে গাঁটের ব্যাথা- রোগীর গল্প

দীনেশ বাবুর বয়স এখন ৩৭ বছর তিনি একটি কর্পোরেট অফিসের বড় কর্মকতা। আগে মাঝে মাঝে পায়ে হালকা ব্যাথা হলেও তিনি ...

Read More »

টাঙ্গাইলে বিশ্ব কুষ্ঠ দিবস পালিত

জুয়েল হিমু, টাঙ্গাইল:  ‘কুষ্ঠ আক্রান্ত বালক বালিকায়, আর কোন বিকলাঙ্গতা নয়’ এ প্রতিপাদ্য বিষয়কে সামনে রেখে টাঙ্গাইলে বিশ্ব কুষ্ঠ দিবস ...

Read More »

কন্ঠনালীর ক্যান্সার প্রতিরোধে করনীয়

আমাদের দেশে গলার ক্যান্সার বা কন্ঠনালীর ক্যান্সারের প্রকোপ অনেক বেশি। গলার স্বর পরিবর্তনের পনের দিনের মধ্যে ভালো না হলে, চিকিৎসকের ...

Read More »

ভোকাল কর্ড বা কণ্ঠ্য স্বর অপব্যবহারের কারণ সমূহ

অধিক জন সমাবেশে, কোলাহল পূর্ণ পরিবেশে জোরে কথা বলা। অতিরিক্ত এবং দীর্ঘ সময় ফোনে কথা বলা। ঘাড় ও কানের মাঝে ...

Read More »

অফিসে কাজ করেও ফিট থাকবেন যেভাবে

চাকুরিজীবিদের দৈনন্দিন জীবনের বেশিরভাগ সমসয়টাই অফিসে কাটে কেউ কেউ আছেন যারা ঘন্টার পর ঘন্টা একটানা কাজ করে যান। কিন্তু এটি ...

Read More »

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য চাই ভিটামিন ডি

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য শারীরিক সৌন্দর্যের অংশ। তবে রোদে উজ্জ্বল রঙের মানুষের ত্বক বিবর্ণ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে বেশি। দেহে ভিটামিন ডি ...

Read More »