Tag Archives: sastho bangla

ব্রণ, এক পরিচিত সমস্যা

মানবদেহের ত্বকের গঠন বেশ বিস্ময়কর ও জটিল, যা সমস্ত শরীরকে ঢেকে রাখে। ত্বক মূলত তিনটি কাজ করে থাকে। যেমন দেহের ...

Read More »

বয়ঃসন্ধিকালে কি বিষয়গুলো জানা জরুরী

শরীর ও মনে বেশ কিছু পরিবর্তন ঘটে বয়ঃসন্ধিকালে। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে পরিবর্তনটা হয় ব্যাপক। এ সময় মায়ের মতো কাউকে ...

Read More »

খাবার সময় পানি পান করলে কি হয়?

খাবারের অন্তত আধঘণ্টা আগে এবং খাবার খাওয়ার আধঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা পর পানি পান করা উচিত। খাবার সময় বেশি পানি ...

Read More »

স্পষ্ট অক্ষরে প্রেসক্রিপশন লেখার সফটওয়্যার ‘EasyRx’

প্রেসক্রিপশনের অস্পষ্ট হস্তাক্ষর নিয়ে রোগীদের বিভ্রান্তি আর হয়রানির অভিযোগ ডাক্তারদের জন্য একটা বিব্রতকর ব্যাপার। এ বিষয়ে মহামান্য আদালতের একটা নির্দেশনাও ...

Read More »

নওগাঁয় আন্তর্জাতিক নার্সেস দিবস পালিত

জি,এম মিঠন, নওগাঁ জেলাঃ কেক কাটা, ফেষ্টুন উড়ানো, বর্ন্যাঢ্য র‌্যালী ও আলোচনা সভার মধ্য দিয়ে নওগাঁয় আন্তর্জাতিক নার্সেস দিবস পালিত হয়েছে। ...

Read More »

কম্পিউটারের সামনে বসবেন কীভাবে – ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান

ভুল দেহভঙ্গিতে প্রতিদিন কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করছেন যাঁরা তাঁদের নানা রকম শারীরিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যেমন: কোমড়, ...

Read More »

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার কুফল ও প্রতিকার

কুফলঃ  » দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পেটের উপর কোনে চাপ পড়ে না। ফলে দূষিত বায়ু বের হতে পারেনা। বরং তা উপর ...

Read More »

কাঁচা লঙ্কা খেলে কি হতে পারে জানেন?

লঙ্কা ছাড়া বাঙালি পদ যেন আত্মা ছাড়া শরীর। তাই তো ডাল সেদ্ধ হোক কী রাজকীয় মাংসের ঝোল, কাঁচা লঙ্কার বিচরণ ...

Read More »

কন্ঠস্বরকে জানুন (পর্ব-১)

আমাদের পারস্পারিক যোগাযোগের প্রধান মাধ্যম হলো কন্ঠ বা কথা বলা। আমরা কণ্ঠস্বর নিয়ে খুব বেশি সচেতন নই এবং মারাতœক কণ্ঠনালির ...

Read More »

প্রচন্ড গরমে কী করবেন

বেলের শরবত, লেবুর শরবত ও প্রচুর বিশুদ্ধ পানি পান করুন। স্বাভাবিক খাবারের সাথে প্রচুর শাক- সবজি ও তরলজাতীয় খাবার খান ...

Read More »