স্বাস্থ্যকথা

নিচ থেকে কিছু তোলার সময়: • কোমর ভাঁজ করে কিংবা ঝুঁকে তুলবেন না। হাঁটু ভাঁজ করে তুলুন। কোন কিছু বহন ...

ব্যায়ামের সময় যদি না পান আপনার জানা আছে প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘন্টা ব্যায়াম করা অত্যাবশ্যক, কিন্তু দৈনন্দিন নানা কাজের জন্য ...

যে ১০টি কারনে স্মৃতিশক্তি লোপ পায়ঃ পৃথিবীর অধিকাংশ মানুষই মনে হয় তাদের স্মরণশক্তি নিয়ে সন্তুষ্ট নন। কারও কারও মধ্যে সবসময়ই ...

অস্টিওআর্থ্রাইটিস রোগের লক্ষণ ও উপসর্গ: ১. বিশ্রামের সময় অথবা হাঁটাচলা বা কাজ কর্ম করার সময় ব্যথা। ২. হাঁটু, হাত ও পায়ের ...

প্রশ্নঃ  অস্টিওআর্থ্রাইটিস কাদের এবং কোন বয়সে বেশি হয়? উত্তরঃ  বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিসের মধ্যে সবচেয়ে কমন হচ্ছে- অস্টিওআর্থ্রাইটিস। অন্যনাম ডিজেনারেটিভ আর্থ্রাইটিস। ...

ডায়াবেটিস রোগে ফিজিওথেরাপি পার্শ প্রতিক্রিয়া বিহীন অত্যান্ত আধুনিক চিকিৎসা ডায়াবেটিস দেহের প্রতিটি সিস্টেমকেই ক্ষতিগ্রস্থ করে। দীর্ঘ দিনের ডায়াবেটিস চোখ, কিউনী, ...

কেউ যদি বলে কোমর ব্যথার কথা শোনেন নাই, তাহলেতো অবাক হওয়ারই বিষয়। বেশীরভাগ মানুষই জীবনের কোনো না কোন সময় কোমর ...

প্রতিরোধঃ কোমর ব্যথা উপরে উল্লেখিত চিকিৎসা পদ্ধতিতে ভালো হওয়ার পরও আবার দেখা দিতে পারে। যেহেতু কোমর ব্যথা বারবার দেখা দিতে ...

উদ্বেগ রোগ হচ্ছে মনের এক ধরনের অস্বাভাবিক অবস্থা। এ অবস্থায় উদ্বেগের মানসিক ও দৈহিক উপসর্গগুলো সর্বোচ্চ প্রাধান্য বিস্তার করে থাকে। ...

কেস স্ট্যাডিঃ স্নেহা বয়স ৬ বৎসর ঢাকার একটি নামকরা ইংলিশ মিডিয়াম স্কুলে নার্সারীতে পড়ে। প্লে গ্রুপে থাকা অবস্থায় ভালই ছিল। ...