স্বাস্থ্যকথা

ব্যায়ামে ক্যান্সার পরাস্ত  আমি একসময় ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে শুধুমাত্র ব্যায়ামে কিভাবে সুস্থ হই, সেই গল্পই বলব আজ। সঠিক স্বাস্থ্যবান হওয়া ...

কিভাবে বুঝবেন পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা রোগে আক্রান্ত হয়েছেনঃ ১. পায়ের গোড়ালীতে ব্যথা হবে। সাধারনত হাটলে সেটা আরও বেড়ে যায়। ২. ...

স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়: উচ্চ রক্তচাপ সর্ম্পকে জানা, রক্তনালীর কোন ধরনের সমস্যা থাকলে তার চিকিrসা করা, ধূমপান বন্ধ করা, কোলস্টেরল, সোডিয়াম ...

স্ট্রোকের প্রাথমিক ৫ টি উপসর্গ দেখা যায় ১. হঠাৎ অতিরিক্ত মাথা ব্যথা। ২. মুখ, হাত ও পা অবশ হয়ে যাওয়া ...

মাংসপেশি বা লিগামেন্টজনিত সমস্যা, স্নায়বিক সমস্যাজনিত ব্যায়াম ১. চিৎ হয়ে শুয়ে হাত দুটো ভাঁজ করে বুকের ওপর রাখুন, হাঁটু দুটি ...

পায়ের কাফ মাসল বা মাংসপেশির স্ট্রেচিংঃ দেয়ালের কোণে গিয়ে এক পা সামনে এক পা পেছন দিয়ে দাঁড়ান। পেছনের হাটু সোজা ...

উপসর্গঃ কোমরের ব্যাথা আস্তে আস্তে বাড়তে পারে বা হঠাৎ প্রচন্ড ব্যথা হতে পারে। নাড়াচড়া বা কাজকর্মে ব্যাথা তীর থেকে তীব্রতর ...

সবডোকায়েসিস এক্ষেত্রে রোগীনী গর্ভধারীনীর মতো আচরণ করেন। এটা যেকোনো মহিলা ও পুরুষদের মধ্যে হতে পারে হিপ্রুক্রেট্যাস সর্বপ্রথম এই রোগটি আবিষ্কার ...

একবম সিনড্রম (Ekbom syndrome) এক্ষেত্রে রোগীর অটল ভ্রান্ত বিশ্বাস জন্মে যে তার দেহে ও বাড়ি ঘরে কীট প্রতঙ্গ ভরে গেছে। ...

ওথেলা নিসড্রম সেক্সপিয়ারের নাটক থেকে এই ওথেলা শব্দটি গ্রহণ করা হয়েছে। সাধারণত এটা পুরুষদের বেশি হয়ে থাকে তবে মহিলাদেরও হতে ...