টিপস

টনসিল এর প্রদাহ থেকে বাঁচতে করণীয়

টনসিল কি? টনসিল হলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটা অংশ। আমাদের মুখে গহব্বরে চারটি গ্রুপে তারা অবস্থান করে। এদের ...

Read More »

“বাংলাদেশে করোনা ভাইরাস সংক্রামন ঠেকাতে আপনি যা করবেন”

করোনা ভাইরাস বিশাল আকৃতির ভাইরাস, যার কোষের প্রস্থ (৪০০-৫০০) মাইক্রোমিটার। সুতরাং যেকোনো মুখোশ এই আকারের বস্তুকে প্রতিহত করতে পারে সেটা ...

Read More »

করোনা ভাইরাস সম্পর্কে যেসব বিষয় না জানলেই নয়!

মেডিকেলবিডি ডেস্ক: করোনা ভাইরাস অতি বৃহৎ পরিসরে (MERS-CoV) অর্থাৎ মিডেলইস্ট রেসপাইরেটরি সিনড্রোম এবং (SARS-CoV) অর্থাৎ সিভিয়ার একিউট রেসপাইরেটরি সিনড্রোম করে ...

Read More »

বদহজমের চিকিৎসায় প্রাকৃতিক উপায়

পরিপাকতন্ত্রের দুর্বলতা কিংবা হজমক্রিয়ার কোনো রূপ ত্রুটি-বিচ্যুতি হলে অজীর্ণ বা বদহজম দেখা দেয়। বর্তমানে আমাদের দেশে এ রোগের প্রাদুর্ভাব বেশি। ...

Read More »

এই রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার তালিকা

রমজানে একজন ডায়াবেটিস রোগী বেশ নিয়ম শৃঙ্খলা মেনে চলা উচিত। কারণ এই সময় খাবারের এবং লাইফ স্টাইলের মাঝে অনেক পরিবর্তন ...

Read More »

জেনে নিন- প্রতিদিন হাঁটার অসাধারণ উপকারিতাগুলো!

পৃথিবীতে যতরকম ব্যায়াম আছে তার মধ্যে হাঁটা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম ও উপকারী। ব্যায়ামের জন্য এত কিছু থাকতে হাঁটা কেন সবচেয়ে ...

Read More »

শক্তিশালী-পেশী গঠন করতে গিয়ে ৪টি মারাত্বক ভুল!

সবল শক্তিশালী পেশী গঠনের স্বপ্ন কমবেশি সবাই দেখে। বিশেষ করে উঠতি বয়সে কিন্তু তারা এটাও মনে করে যে মনে হয় ...

Read More »

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে পরিত্রাণে করনীয়

এই তীব্র গরমে সবার ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। মানুষের ভিড় পলিউশন, আবহাওয়ার আর্দ্রতা কোনটার সাথেই যেন মার্কেটগুলোর দুর্দান্ত গতিতে চলা এয়ারকনডিশনগুলো ...

Read More »

অসহ্য গরমে আরাম পেতে কারনীয়

এখন আবহাওয়াটা বেশ গরম হয়ে উঠেছে। আর এই গরমে প্রতিদিন গোসল না করে কি থাকা যায়? নিজের পরিচ্ছন্নতা ও প্রশান্তির ...

Read More »

এই গরমে প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করবেন?

সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে পানির বিকল্প নেই। সুস্বাস্থ্য, অধিক কর্মদক্ষতা, ভালো ত্বক, ওজন কমানো এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে খাবারের পানির বিশেষ ভূমিকা ...

Read More »