ঢাকা, বাংলাদেশ, ৩০°সে | আজ |

টিপস

নাক ডাকা সমস‍্যা, কি করবেন?

নাক ডাকেন বলে চিকিৎ্সকের পরামর্শ ছাড়া নিজের চিকিৎসা নিজে করতে যাবেন না। বাজারে নাক ডাকা বন্ধে অনেক ডিভাইস পাওয়া যায়, ...

Read More »

ত্বক এর সৌন্দর্যতায় ডার্মারোলার…বিস্তারিত

ডার্মারোলার কী? ডার্মারোলার এমন একটি যন্ত্র যেটি মাইক্রোনিডেল ব্যবহার করে আমাদের ত্বকে এপিডারমিসের(চামড়ার একটি লেয়ার)  ভেতর মাইক্রো প্রিকচার (ছোট ছিদ্র)  ...

Read More »

যে খাদ্যাভ্যাস আপনার অজান্তেই বাড়াচ্ছে হাড়ের ক্ষয়!!

বাঁচতে হলে জানতে হবে একটি সতর্কীকরণ পোষ্টঃ আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। আমাদের কঙ্কাল আসলে আমাদের শরীরের কাঠামো। ...

Read More »

ভালো গরু চেনার উপায়

বিভিন্ন রকম ক্ষতিকারক ঔষধ প্রয়োগ করে অবৈধ পদ্ধতিতে মোটা তাজা করা গরু মাংসও আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। তাই জেনে, ...

Read More »

জরুরি অবস্থায় করনীয় (টিয়ার গ্যাস, রক্তক্ষরণ)

১. টিয়ার গ্যাসে আক্রান্ত হলে করণীয় *টিয়ার গ্যাস একটি রাসায়নিক পদার্থ। এটি প্রাণঘাতী নয়। *টিয়ার গ্যাসে আক্রান্ত হলে চখে পানি ...

Read More »

টিপস যা আপনার দিনকে আরও সুন্দর করবে

» মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে তা ...

Read More »

কিছু টিপস, অনেক সময় উপকার আসতে পারে

১। রাতে একা একা হাটলে যদি বুঝতে পারেন পিছে কেউ আছে, তাইলে শুধু ঘাড় ঘুরাবেন না। পুরো শরীর ঘুরিয়ে দেখবেন। ...

Read More »

লেবুর অজানা কয়েকটি ব্যবহার

আমাদের খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে তোলা এবং আমাদের তেষ্টা মেটানোর জন্য লেবুর রস পান করার মধ্যেই লেবুর কার্যকারিতা সীমাবদ্ধ নয়। লেবুর ...

Read More »

পেটের মেদ কমাতে চাইলে!

মেয়েদের শরীরে মেদ বা চর্বি সহজেই জমে এবং তা দৃষ্টিকটুও বটে। বিশেষ করে ৩০-৩২ বছর বয়সে মেয়েদের শরীরে স্বাভাবিকভাবেই মেদ ...

Read More »

রোজায় সুস্থ থাকার সহজ টিপস

রমজান মাসে ভালো থাকার জন্য খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন জীবনযাপন প্রণালীর সামান্য কিছু পরিবর্তন আসে। সঠিকভাবে নিয়মকানুন মেনে চলার পাশাপাশি স্বাস্থ্য ...

Read More »