টিপস

শরীরের জন্য অপরিহার্য খনিজ ও ভিটামিন | স্বাস্থ্য টিপস | ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান

শরীরের জন্য অপরিহার্য খনিজ ও ভিটামিন ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হল অপরিহার্য চর্বি যা স্বাস্থ্যের জন্য ...

Read More »

ছোট ছোট দৈনন্দিন কিছু অভ্যাস যা আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করবে

আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে ছোট ছোট অভ্যাস সমুহঃ   হাইড্রেশন: হাইড্রেশন বজায় রাখতে প্রতিদিন ২-৩ লিটার পানি পান করুন। ...

Read More »

যে অভ্যাসগুলো আপনার জীবন বদলে দিতে পারে

Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) যে অভ্যাসগুলো ...

Read More »

কিডনি ভালো রাখার কিছু টিপস জেনে নিন.

Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) কিডনির সুস্থতা ...

Read More »

শরীর গঠন বা বডি বিল্ডিংয়ের জন্য সেরা মাল্টিভিটামিন কি?

Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) শরীর গঠন বা বডি ...

Read More »

সুস্থ থাকার সেরা অভ্যাস গুলো কি কি ?

Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) সুস্থ থাকার ...

Read More »

রোজার সময় ওষুধ খাওয়ার নিয়ম কখন ও কিভাবে খাবেন |

Read More »

পায়ের পাতার তলার গঠন ঠিক না থাকলে, বাচ্চাদের হাটা দেরি হতে পারে

পায়ের পাতার তলার গঠন ঠিক না থাকলে পায়ের তলায় ব্যথা হতে পারে, হাঁটু ব্যথা হতে পারে, কোমর ব্যথা হতে পারে, ...

Read More »

ডাঃ মোঃ শফিউল্যাহ প্রধান- এর ব্যথা ও শারীরিক পঙ্গুত্বে ফিজিওথেরাপি ও পুনর্বাসন চিকিৎসা বইটি প্রকাশিত হয়েছে।

ডাঃ মোঃ শফিউল্যাহ প্রধান- এর ব্যথা ও শারীরিক পঙ্গুত্বে ফিজিওথেরাপি ও পুনর্বাসন চিকিৎসা বইটি প্রকাশিত হয়েছে। বইটি সংগ্রহ করতে যোগাযোগ ...

Read More »

ট্রিপস এন্ড ট্রিকস

ট্রিপস এন্ড ট্রিকস ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ্ প্রধান পেইন, প্যারালাইসিস ও রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ ডিপিআরসি হাসপাতাল লিঃ ১২/১ রিং রোড, শ্যামলী, ঢাকা ফোনঃ ...

Read More »