টনসিল এর প্রদাহ থেকে বাঁচতে করণীয়

টনসিল এর প্রদাহ থেকে বাঁচতে করণীয়

টনসিল কি?

টনসিল হলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটা অংশ। আমাদের মুখে গহব্বরে চারটি গ্রুপে তারা অবস্থান করে। এদের নাম লিঙ্গুয়াল, প্যালাটাইন, টিউবাল ও অ্যাডেনয়েড। এই টনসিলগুলোর কোনো একটির প্রদাহ হলেই তাকে বলে টনসিলাইটিস। টনসিলাইটিস যে শুধু শিশুদের হয়, তা নয়, এটা যেকোনো বয়সেই হতে পারে।

টনসিলাইটিস থেকে বাচার উপায়:

লেবু: লেবু শরীরের টক্সিন দূর করতে খুব উপকারী। তাই টনসিলে সংক্রমণ হলে বা গলায় ব্যথা হলে হালকা গরম পানিতে এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু ও সামান্য লবণ ভালো করে মিশিয়ে নিন। লবণ অ্যান্টি সেপটিক। তাই শরীরের অভ্যন্তরের সংক্রমণে লবণ খুব কার্যকর।

হলুদ: হলুদ প্রদাহ থেকে রক্ষা করে সংক্রমণ বা গলা ব্যথার ক্ষেত্রে খুব কার্যকর।

গ্রিন টি: টনসিলের সমস্যা হলে গ্রিন টির মধ্যে দুই চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন। মধুর অ্যান্টি ব্যাকটিরিয়াল উপাদানের সঙ্গে গ্রিন টির অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান মিশে টনসিলকে আরাম দেয়।

DR. MD. RAHMAT ULLAH
M.B.B.S, CMU (ultra), PGT (surgery)

মেডিকেলবিডি/এএনবি/ ২৯ ডিসেম্বর, ২০২০