Tag Archives: makeup

পলিওমায়েলাইটিস রোগোত্তর পক্ষাঘাত

পলিওমায়েলাইটিস পলিও ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত সংক্রমক রোগ। বাংলাদেশে পঙ্গু ও বিকলাঙ্গের প্রধান কারণগুলোর মধ্যে পলিওমায়েলাইটিস অন্যতম প্রধান কারণ। এ রোগ ...

Read More »

মেরুদন্ডে অজ্ঞাত কারণে পার্শ্ব বক্রতা

মেরুদন্ডের বক্রতার বহু কারণ বিদ্যমান। জন্ম থেকে বৃদ্ধকাল পর্যন্ত তন্মধ্যে পাশ্বর্ বক্রতার শতকরা ৭০ ভাগ শৈশবে কৈশোরে অজ্ঞাত কারণে (Idiopathic) ...

Read More »

বাতের ব্যথা নিরাময়ে করনীয়

বাতের ব্যথায় বহু মানুষ কষ্ট পান। মহিলারা চল্লিশ বছর বয়সের পর ও পরুষেরা পঞ্চাশ বছরের পর থেকেই বাতের ব্যথায় ভুগতে ...

Read More »

ঘাড়ে ও মাজা ব্যথা রোগীর জন্য উপদেশ

১.  মেরুদন্ড ও ঘাড় বাকা করে কোন কাজ করবেন না। ২.  যে কোন এককাত হয়ে শোয়া থেকে উঠবেন। ৩. গিড়া, ...

Read More »

প্লাস্টারকৃত রোগীর জন্য উপদেশ

১. প্লাস্টার করার পর পরই প্লাস্টারের জন্য কোনো অসুবিধা হলে যেমন হাত বা পায়ের আঙ্গুল নাড়াতে বা কোনো স্থানে বেশি ...

Read More »

অফিসে কাজ করেও ফিট থাকবেন যেভাবে

চাকুরিজীবিদের দৈনন্দিন জীবনের বেশিরভাগ সমসয়টাই অফিসে কাটে কেউ কেউ আছেন যারা ঘন্টার পর ঘন্টা একটানা কাজ করে যান। কিন্তু এটি ...

Read More »

প্লাস্টারকৃত রোগীর জন্য উপদেশ

১.    প্লাস্টার করার পর পরই প্লাস্টারের জন্য কোনো অসুবিধা হলে যেমন হাত বা পায়ের আঙ্গুল নাড়াতে বা কোনো স্থানে বেশি ...

Read More »

ফিজিক্যাল থেরাপির উদ্দেশ্য ও মূলনীতি

থেরাপির উদ্দেশ্যঃ যদি কোনো ব্যক্তি জন্মগতভাবে বা অন্য কোন কারণে শারীরিক বা মানসিকভাবে পঙ্গু হয়ে যাওয়ার পর যতটুকু কর্মক্ষমতা হারায় ...

Read More »

হাড়ের জন্য ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা

নিয়মিত ব্যায়াম হাড়ের ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করে। তবে নিজের ইচ্ছেমতো ব্যায়াম না করে শুরুর আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। ...

Read More »

শীতে হাঁটু ব্যথা মুক্তির সহজ উপায় (পর্ব-২ )

পরামর্শ: ব্যথা তীব্র হলে চিকিৎসার পাশাপাশি ৭-১০ দিন যতটুকু সম্ভব হাটা চলাফেরায় হাটুর মুভমেন্ট কমাতে হবে। হাটু ফুলে গেলে ঠান্ডা ...

Read More »