Tag Archives: ভিটামিন ডি

হস্তমৈথুন খুবই স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া

হস্ত মৈথুন প্রসঙ্গে নানান রকমের কুসংস্কার ও ভুল ধারণা আছে সবার মাঝেই। কেউ কেউ মনে করেন হস্তমৈথুন করায় কোন দোষ ...

Read More »

ডার্মারোলার (Dermaroller/Skin Roller) কি? বিস্তারিত

ডার্মারোলার কি? এটা মুলত উন্নত দেশগুলাতে অনেক পপুলার। বিশেষ করে মেয়েদের মধ্যে বেশি পপুলারিটি। এইটা স্কিন এ ব্রন এর দাগ, ...

Read More »

বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সম্পাহে র‌্যালি ও আলোচনা সভা

‘মায়ের দুধ পান সুস্থ জীবনের বুনিয়াদ’ প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে সুনামগঞ্জের জামালগঞ্জ উপজেলায় বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহে র‌্যালি ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত ...

Read More »

শরীরের বিভিন্ন অঙ্গানু সুরক্ষায় যেসমস্ত খাবার কার্যকরী

১. মস্তিস্কের জন্য বাদাম (ওয়ালনাট): বাদাম মস্তিস্কের গঠন ও স্মৃতি সংরক্ষণে ভূমিকা পালন করে থাকে। ২. চোখের জন্য অ্যালমন্ড: অ্যালমন্ডে ...

Read More »

শিশু খাদ্য: বিষয়ে থাকুন সতর্ক

শিশু খাদ্য: জন্মগ্রহণের পর নবজাতকের জন্য মায়ের দুধই শ্রেষ্ঠ খাবার। এ সময় প্রতিবার কাঁদলেই শিশুকে দুধ খাওয়াতে হবে, অর্থাৎ খাওয়ানোর ...

Read More »

মেয়েদের ঋতুচক্র- জেনে রাখা জরুরি

স্বাভাবিক: প্রারম্ভিক সময়: ১২-১৪ বছর সময়কাল: ২-৭ দিন পেটে ব্যথা: সামান্য তলপেট ব্যথা স্বাভাবিক অন্যান্য উপসর্গ: গা-হাত পা ব্যথা, দূর্বলতা, ...

Read More »

পাইলস বা অর্শ রহস্যাবৃত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা

পাইলসের সাথে আমরা দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত। কিন্তু এখনো পুরো বিষয়টি আমাদের আছে অস্বচ্ছ ও ভ্রান্ত ধারণায় পূর্ণ এবং সংস্কারের ঘেরাটোপে ...

Read More »

গাজরের গুণাগুণ

এখন গাজরের মওসুম। বাজারে প্রচুর গাজরের আমদানি। দাম এখনো সহনীয়। দাম যাই হোক না কেন, এতে রয়েছে অনন্য গুণ, যা ...

Read More »

ম্যালেরিয়া রোগে করণীয়

মানব ইতিহাসের শুরু থেকেই ম্যালেরিয়া রোগ ছিল বলে জানা গেছে। আমাদের দেশে অতীতে এই রোগে আক্রান্ত হয়ে, বহু লোক মারা ...

Read More »

গর্ভবতী মায়ের জন্য খেজুর

মহান আল্লাহ আমাদের কল্যাণের জন্য তার সমগ্র সৃষ্টি জগৎকে নিয়োজিত করেছেন। মানুষের উপকারের জন্য তিনি দিয়েছেন সবুজ বৃক্ষ, নান বর্ণের ...

Read More »