Tag Archives: ভিটামিন ডি

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য: সন্তান গর্ভে ধারণের ১ম, ২য় ও ৩য় মাসে গর্ভবতী মহিলা সূরা লোকমান ও সূরা ইনশিক্বাক পড়ুন। ৪র্থ ...

একথা সত্য যে মেয়েদের সৌন্দর্য তার ফিগারে। এই ফিগারটাই নষ্ট হয়ে যায় পেটে যদি মেদ জমে। এ এক বিড়ম্বনা। অনেক ...

অনেক কারণে স্কিন ইনফেকশন হতে পারে। আর একেবারে শুরুর দিকেই এর চিকিৎসা শুরু করাটা একান্ত প্রয়োজন। না হলে তা চরম ...

১) রাতে খুব দেরিতে ঘুমাতে যাওয়া ও সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা। ২) সকালে মূত্রত্যাগ ও পর্যাপ্ত পানি পান ...

হাড়কে মজবুত এবং শক্তিশালী করে তুলতে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদন হলো ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি। তারমধ্যে ক্যালসিয়াম হাড় ও দাতের গঠনে ...

» মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে তা ...

১. ভুলঃ কোমর ব্যথা মানে কিডনি রোগ! নির্ভুলঃ কিডনি রোগে প্রস্রাব কমে যায়, খাওয়ার রুচি কমে যায়, বমি বমি লাগে, ...

আজ আপনাদের জন্য রয়েছে ভেজিটেবল রোল। বিকেলের ইফতার জন্য ভেজিটেবল রোল সকলের জন্য প্রিয়। উপকরণ: – পেঁপে গ্রেড ৩ কাপ ...

১। রাতে একা একা হাটলে যদি বুঝতে পারেন পিছে কেউ আছে, তাইলে শুধু ঘাড় ঘুরাবেন না। পুরো শরীর ঘুরিয়ে দেখবেন। ...

যৌনতা মানুষের আদি সহজাত প্রবৃত্তিগুলোর অন্যতম। বিকৃত যৌনতায় মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা, যৌনাঙ্গ এবং মলদ্বার ব্যবহৃ হচ্ছে। বিকৃত যৌনতার কারণে মুখে ...