Tag Archives: ডায়াবেটিস

খেলায় হাঁটুতে ইনজুরি লক্ষণসমূহ (পর্ব – ১)

খেলায় হাঁটুতে ইনজুরি যে কেউ কোন না কোন সময় খেলতে গিয়ে হাঁটু ইনজুরিতে আক্রান্ত হতে পারে। অনেক খেলোয়াড় স্পোর্টস ইনজুরিতে ...

Read More »

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে করণীয় কি হতে পারে?

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে করণীয় বাড়ছে ডায়াবেটিস এটি তবে প্রতিরোধযোগ্য রোগও বটে । এবার ডায়াবেটিস হওয়ার আগের অবস্থাও যে আজকাল বেশ গুরুত্ব ...

Read More »

দেহের জন্য ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থেকে সাবধান হোন

ক্ষতিকর কোলেস্টেরল

দেহের জন্য ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থেকে সাবধান হোন গত বছর পর্যন্ত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা মনে করতেন কোলেস্টেরল কমানো সহজসাধ্য নয়। অবশ্য তারা statin ...

Read More »

আপনি কি ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে আছেন ?

আপনি কি ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে আছেন ?  অতিরিক্ত ক্ষুধা বা তৃষ্ণা, ওজন কমা , দৃষ্ঠিশক্তি হ্রাস প্রভৃতি উপসর্গ সাধারণত ডায়বেটিসের লক্ষণ। ...

Read More »

স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় সমূহ

স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়: উচ্চ রক্তচাপ সর্ম্পকে জানা, রক্তনালীর কোন ধরনের সমস্যা থাকলে তার চিকিrসা করা, ধূমপান বন্ধ করা, কোলস্টেরল, সোডিয়াম ...

Read More »

কেন শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস রোগ বাড়ছে

কেন শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস রোগ বাড়ছে ইংল্যান্ডে ৬ শতেরও বেশি শিশু-কিশোর টাইপ-২ ডায়াবেটিসের জন্য চিকিৎসা নিচ্ছে এবং এই সংখ্যা দিন ...

Read More »

কোমর ব্যথায় মহিলারা যেসব নিয়মকানুন মেনে চলবেন

মহিলারা যেসব নিয়মকানুন মেনে চলবেন: অল্প হিলের জুতো বা স্যান্ডেল পরুন,বিভিন্ন জুতোর হিলের উচ্চতা বিভিন্ন না হওয়াই উচিত। তরকারি কাটা,মসলা পেষা, কাপড় কাচা ও ঘর ...

Read More »

রেডমিট বা লাল গোশত হতে স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ কৌশল

রেডমিট বা লাল গোশত হতে স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ কৌশল আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকার প্রোটিনের অন্যতম আইটেম হলো রেডমিট তথা লাল ...

Read More »

দৈনন্দিন কাজে সতর্কতা ও পরামর্শ

নিচ থেকে কিছু তোলার সময়: • কোমর ভাঁজ করে কিংবা ঝুঁকে তুলবেন না। হাঁটু ভাঁজ করে তুলুন। কোন কিছু বহন ...

Read More »

ফ্যাশন সচেতনতা ও স্বাস্থ্য সৌন্দর্য

ফ্যাশন সচেতনতা ও স্বাস্থ্য সৌন্দর্য সৌন্দর্য সচেতনতা ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা বেশী। কিন্তু এই আধুনিক যুগে ছেলেরা ও কম যায় না। ...

Read More »