নারী স্বাস্থ্য

১. তলপেটে এবং পিঠের নিচের অংশে গরম পানি ভর্তি হট ওয়াটার ব্যাগ চেপে ধরে রাখলে ব্যথা অনেকটাই কমে আসবে। তাছাড়া ...

মেনস্ট্রুয়েশন সাইকেল নিবৃত্তি মানে সবকিছু শেষ নয়, বরং নতুন করে শুরু। সাধারণত ৪৫ থেকে ৫৫ বছরের নারীদের মাঝে এই পরিবর্তন ...

যাদের বয়স কম, প্রথম প্রথম মিলিত হলে, বা অনিয়মিত ভাবে মিলিত হলে পরে পিরিয়ড মাঝে মাঝে অনিয়মিত হতে পারে। এটা ...

বাংলাদেশে প্রতিটি কর্মস্থলে গড়ে প্রায় ১৫ শতাংশ নারীকর্মী কেবল মানসিক বিষণ্নতার কারণে যথাযথভাবে দায়িত্ব পালন করতে পারেন না। মানসিক বিষণ্নতার ...

গর্ভাবস্থায় মাকে সুস্থ রাখার জন্য চারটি জিনিসের ওপর নির্ভর করতে হয়। যেমন সুষম ও পুষ্টিকর খাওয়া-দাওয়া, যথেষ্ট পরিমাণে বিশ্রাম, নিয়মিত ...

চাকুরিজীবিদের দৈনন্দিন জীবনের বেশিরভাগ সমসয়টাই অফিসে কাটে কেউ কেউ আছেন যারা ঘন্টার পর ঘন্টা একটানা কাজ করে যান। কিন্তু এটি ...

শরীরের কোষে অতিরিক্ত তরল (Liquid) জমা  হওয়ার কারণে ফুলে যাওয়া কে ইডিমা (Edema) বা শরীরে পানি আসা বা শরীর ফুলে ...

পা ফুলে গেলে অনেকেই আতঙ্কিত হযে পড়েন। নিশ্চয়ই কিডনি খারাপ হয়ে গেছে বা শরীর রস নেমেছে। তবে পা ফোলা বা ...

প্রসবকালে জটিলতা পরিহার করার একজন গর্ভবতীকে নিয়মিতভাবে অ্যান্টিনেটাল চেকআপ রাখা একান্ত প্রয়োজন, যাতে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ প্রসূতিকে সময়মতো হাপাতালে বা মাতৃমঙ্গল ...

সাদাস্রাবের ধরণ/ সাবধানতা/রোগ নির্ণয়/ চিকিৎসা সাদাস্রাব একটি স্বাভাবিক শরীর বৃত্তিক প্রক্রিয়া। তবে এই সাদাস্রাব নিয়ে মেয়েদের অসস্তির সীমা নেই। সাদাস্রাব ...