Tag Archives: মাংস

মাসের বিশেষ দিনগুলোতে চাই বাড়তি যত্ন। এই সময়ে শরীরে ও পেটে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। অস্বাস্থ্যকর খাবার এই সমস্যা আরও বাড়িয়ে ...

মেয়েদের ওজন কামানোর উপায়গুলোর মধ্যে নির্দিষ্ট পরিমাণে ঘুম, পরিমিত খাওয়া, সবসময় হাসি খুশি থাকা, শরীরের যত্ন নেয়া এবং কিছু ব্যায়াম ...

রমজান মাসে ভালো থাকার জন্য খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন জীবনযাপন প্রণালীর সামান্য কিছু পরিবর্তন আসে। সঠিকভাবে নিয়মকানুন মেনে চলার পাশাপাশি স্বাস্থ্য ...

  আমাদের দৈনন্দিন প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে হবে। কিন্ত এজন্য এমন প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে যেখানে চর্বি নেই কিংবা চর্বির ...

বাতকে চিকিৎসাশাস্ত্রে বলে আর্থ্রাইটিস। আর এই আর্থ্রাইটিস বিভিন্ন  ধরনের হয়। যেমন, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অ্যাঙ্কাইলোজিং  স্পন্ডিলাইটস, অস্টিও আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি। ঘাড়ে, কোমরে ...