Tag Archives: ফিজিওথেরাপি

হাড়কে মজবুত এবং শক্তিশালী করে তুলতে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদন হলো ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি। তারমধ্যে ক্যালসিয়াম হাড় ও দাতের গঠনে ...

» মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে তা ...

আজ আপনাদের জন্য রয়েছে ভেজিটেবল রোল। বিকেলের ইফতার জন্য ভেজিটেবল রোল সকলের জন্য প্রিয়। উপকরণ: – পেঁপে গ্রেড ৩ কাপ ...

১। রাতে একা একা হাটলে যদি বুঝতে পারেন পিছে কেউ আছে, তাইলে শুধু ঘাড় ঘুরাবেন না। পুরো শরীর ঘুরিয়ে দেখবেন। ...

রমযানুল মুবারকের রোযা রেখে কোন সঠিক অপারগতা ছাড়া জেনে বুঝে ভেঙ্গে ফেললে কোন কোন অবস্থায় কাযা, আর কোন কোন অবস্থায় ...

সব স্ত্রীরাই চান স্বামীকে তার প্রতি আকৃষ্ট করতে। সব নারীই প্রত্যাশা করেন, স্বামী নিজের সব কিছু দিয়ে একমাত্র তাকেই ভালোবাসবে। ...

আসলে আমরা জানি ডায়াবেটিস হল আমাদের রক্তে গ্লুকোজ পরিমান নরমাল থেকা বেড়ে যায়। যদি বলেন কেন বাড়ে সেই টা হল ...

মুশকিল হল আমাদের দেশে পিরিয়ড নিয়ে অনেক রকম ধারণা রয়েছে। দিদিমা-ঠাকুমাদের আমল থেকে একটা ধারণা রয়েছে যে পিরিয়ড বন্ধ হয়ে ...

শিশুদের কিছু ভাল না লাগলে বা কিছু করার ইচ্ছা না করলে প্রথমে শুরু হয় ঘ্যানঘ্যানানি দিয়ে। তারপর কান্না। কিছুক্ষণ পর ...

দীর্ঘ এক মাস সিয়াম সাধনার পর ঈদুর ফিতর আসে। এটা সত্যি এক মহা আনন্দের মহা উৎসব। কবির ভাষায়- ‘ও মন ...