Tag Archives: আলু

ডাক্তারের মতে সেহরি-ইফতারে যা খাবেন

  বছর ঘুরে আবারও মুমিনের দুয়ারে হাজির মাহে রমজানুল মোবারক। পবিত্র রমজান সামনে রেখে মানুষ তার সাধ্য অনুযায়ী পরিকল্পনা করে ...

Read More »

ডায়াবেটিসের কিছু ভুল ধারণা ও বাস্তবতা

প্রচলিত ভুল ধারণা: তিতা খেলে ডায়াবেটিস সারে! বাস্তব সত্য: এটা প্রায়ই বলা হয়ে থাকে যে, ডায়াবেটিস হলে করলা বা তিতাজাতীয় ...

Read More »

ভুলেও যা ফ্রিজে রাখবেন না

কোনো খাবার বা এ জাতীয় জিনিস দীর্ঘদিন সংরক্ষণের জন্য সচরাচর তা ফ্রিজে রেখে দেয়া হয়। তবে কোনো জিনিস রাখা যাবে ...

Read More »

ডায়াবেটিস রোগীর প্রতিদিনের খাবার তালিকা

যে কোনো সুষম খাদ্য পরিকল্পনার জন্য একটি খাদ্য নির্দেশিকা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে পাওয়া যাবে শরীরের চাহিদা মাফিক সব পুষ্টি ...

Read More »

মুখে ত্বকে হওয়া ছোট ছোট কালো দাগ দূর করার উপায়।

আমাদের অনেক সময় মুখে ছোট ছোট তিল দেখা যায়। একসময় ইহা স্থায়ী হয়ে যায় এবং ত্বকে দাগের সৃষ্টি করে। ঘরোয়া ...

Read More »