Tag Archives: BMI

বি.এম.আই কি আপনি জানেন?

সুস্থ, স্বাভাবিক ও নিরোগ জীবন প্রতিটি মানুষেরই কাম্য। কেননা, একটি সুস্থ দেহের মাধ্যমেই একটি স্বাভাবিক, কর্মক্ষম ও নিরোগ জীবন লাভ ...

Read More »

ওজন বাড়াতে চান? কিছু টিপস!!!

শহরকেন্দ্রীক মানুষেরা সাধারনত অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে এমন মানুষের সংখ্যাও নেহায়েৎ কম নয় যাদের দেহের বৃদ্ধি ঠিকমত হচ্ছে ...

Read More »

হৃদরোগ প্রতিরোদে কী কী ব্যবস্থা নেয়া যায়?

নিন্মে বর্ণিত পাঁচটি ওষুধবিহীন ব্যবস্থা হৃদরোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এ জন্য স্বাস্থ্যকর জীবন ব্যবস্থা হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে। তবে ...

Read More »