Tag Archives: টমেটো

পেটের মেদ কমাতে চাইলে!

মেয়েদের শরীরে মেদ বা চর্বি সহজেই জমে এবং তা দৃষ্টিকটুও বটে। বিশেষ করে ৩০-৩২ বছর বয়সে মেয়েদের শরীরে স্বাভাবিকভাবেই মেদ ...

Read More »

ডাক্তারের মতে সেহরি-ইফতারে যা খাবেন

  বছর ঘুরে আবারও মুমিনের দুয়ারে হাজির মাহে রমজানুল মোবারক। পবিত্র রমজান সামনে রেখে মানুষ তার সাধ্য অনুযায়ী পরিকল্পনা করে ...

Read More »

দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত?

আমরা যখন দাঁত ব্রাশ করি, তখন আমাদের অনেকের মুখ থেকে বা মাড়ি দিয়ে রক্ত বের হয়। অথচ, আমরা যদি একটু ...

Read More »

জেনে নিন কোন সবজি কখন খাবেন

আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় শাকসবজি অনেকখানি অংশ জুড়ে রয়েছে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে আমরা সবজির গুণগত মান না জেনেই ভিটামিন ও খনিজ ...

Read More »

সুস্থ দাঁতের জন্য খাবার

নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা মানেই দাঁতের যত্ন নয়। দাঁতের সুস্বাস্থ্যের সঙ্গে সুষম খাদ্যের একটা নিবিড় যোগাযোগ আছে। ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, ...

Read More »

ভুলেও যা ফ্রিজে রাখবেন না

কোনো খাবার বা এ জাতীয় জিনিস দীর্ঘদিন সংরক্ষণের জন্য সচরাচর তা ফ্রিজে রেখে দেয়া হয়। তবে কোনো জিনিস রাখা যাবে ...

Read More »

শীতে বাড়ে গাঁটের ব্যাথা- রোগীর গল্প

দীনেশ বাবুর বয়স এখন ৩৭ বছর তিনি একটি কর্পোরেট অফিসের বড় কর্মকতা। আগে মাঝে মাঝে পায়ে হালকা ব্যাথা হলেও তিনি ...

Read More »

দুটো মাত্র জিনিসে, ধূমপানের ক্ষতি পুষিয়ে যাবে

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর কে না জানে! তাও স্বাস্থ্যের তোয়াক্কা না করেই অবাধে চলে ধূমপান। স্বাভাবিক ভাবেই ফুসফুসে ক্যানসার-সহ শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত ...

Read More »

খালি পেটে যে খাবার খেলে উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি

খালি পেটে যে খাবার খেলে উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি সকালে ঘুম থেকে উঠেছেন। ক্ষুধা পেয়েছে, এখন কি করবেন? কিন্তু এই ...

Read More »