Tag Archives: খাওয়া- দাওয়া

রমজানে একজন ডায়াবেটিস রোগী বেশ নিয়ম শৃঙ্খলা মেনে চলা উচিত। কারণ এই সময় খাবারের এবং লাইফ স্টাইলের মাঝে অনেক পরিবর্তন ...

গরমে শিশুর বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এ সময় শিশুর খাওয়া-দাওয়া, গোসল ও পোশাক নির্বাচনের সময় মায়েদের বিশেষ যত্নবান হতে হবে। গরমে ...

ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিন হলো চকোলেট দিবস।রোজ ডে প্রপোজ ডের পর আসে এই চকোলেট ডে। প্রতি বছরের ৯ ফেব্রুয়ারি ...

কী কী করবেন: ১. প্রচুর পরিমাণে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। নিয়মিত খোলা হাওয়ায় ঘোরাফেরা করুন। এতে ঘুম ভালো আসবে। ২. খাওয়া- ...