টিপস

নাক ডাকেন বলে চিকিৎ্সকের পরামর্শ ছাড়া নিজের চিকিৎসা নিজে করতে যাবেন না। বাজারে নাক ডাকা বন্ধে অনেক ডিভাইস পাওয়া যায়, ...

ডার্মারোলার কী? ডার্মারোলার এমন একটি যন্ত্র যেটি মাইক্রোনিডেল ব্যবহার করে আমাদের ত্বকে এপিডারমিসের(চামড়ার একটি লেয়ার)  ভেতর মাইক্রো প্রিকচার (ছোট ছিদ্র)  ...

বাঁচতে হলে জানতে হবে একটি সতর্কীকরণ পোষ্টঃ আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। আমাদের কঙ্কাল আসলে আমাদের শরীরের কাঠামো। ...

বিভিন্ন রকম ক্ষতিকারক ঔষধ প্রয়োগ করে অবৈধ পদ্ধতিতে মোটা তাজা করা গরু মাংসও আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। তাই জেনে, ...

১. টিয়ার গ্যাসে আক্রান্ত হলে করণীয় *টিয়ার গ্যাস একটি রাসায়নিক পদার্থ। এটি প্রাণঘাতী নয়। *টিয়ার গ্যাসে আক্রান্ত হলে চখে পানি ...

» মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে তা ...

১। রাতে একা একা হাটলে যদি বুঝতে পারেন পিছে কেউ আছে, তাইলে শুধু ঘাড় ঘুরাবেন না। পুরো শরীর ঘুরিয়ে দেখবেন। ...

আমাদের খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে তোলা এবং আমাদের তেষ্টা মেটানোর জন্য লেবুর রস পান করার মধ্যেই লেবুর কার্যকারিতা সীমাবদ্ধ নয়। লেবুর ...

মেয়েদের শরীরে মেদ বা চর্বি সহজেই জমে এবং তা দৃষ্টিকটুও বটে। বিশেষ করে ৩০-৩২ বছর বয়সে মেয়েদের শরীরে স্বাভাবিকভাবেই মেদ ...

রমজান মাসে ভালো থাকার জন্য খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন জীবনযাপন প্রণালীর সামান্য কিছু পরিবর্তন আসে। সঠিকভাবে নিয়মকানুন মেনে চলার পাশাপাশি স্বাস্থ্য ...