পুরুষ স্বাস্থ্য

স্বপ্নদোষ কি পুরুষের শরীরের পক্ষে ভালো, জেনে নিন সুস্থ থাকুন

ঘুমের মধ্যে বীর্যস্থলন একটি অতি সাধারণ বিষয়৷ যা অধিকাংশ পুরুষের জীবনের যেকোন পর্যায়ে স্বপ্নদোষের মাধ্যমে হতে পারে। যদিও এটা স্বাভাবিক ...

Read More »

যে খাবার পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায়

জীবনকে সহজ আর গতিময় করতে নানা রকম প্রযুক্তির ব্যবহার হচ্ছে। ব্যবহৃত হচ্ছে বিভিন্ন ইলেক্ট্রনিক পণ্য। এসব পণ্য থেকে বিচ্ছুরিত নানা ...

Read More »

বয়ঃসন্ধিকাল কি, কেন হয়?

বয়ঃসন্ধি একটি সুনির্দিষ্ট প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে একটি শিশুর শরীর একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরে রূপান্তরিত হয় এবং প্রজননের সক্ষমতা লাভ করে। ...

Read More »

ছেলেদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী যে খাবার গুলো

যে খাবার গুলো ছেলেদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী খাবার  শরীরে শক্তি যোগায়। তবে সব খাবার না। কিছু খাবার আছে যেগুলো শরীরের ...

Read More »

তরুনদের কতগুলি চমৎকার ব্যায়াম, যার পেশী গঠনে ভূমিকা অপরিসীম

প্রচুর ক্যালরী সমৃদ্দ খাবার গ্রহন করুন নিয়মিত। সেই সাথে হাতের ব্যায়াম করার জন্য ডাম্বেল ব্যবহার করতে পারেন। সকালে খালি পেটে ...

Read More »

পুরুষের যৌনশক্তি ও বীর্য বৃদ্ধি করে রসুন

রসুনকে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলা হয়৷ পুরুষের যৌন অক্ষমতার ক্ষেত্রে রসুন ভালো কাজ দিয়ে থাকে, কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক হিসাবে কাজ করে। ...

Read More »

হস্তমৈথুন ছাড়তে কিছু টিপস

১. হস্তমৈথুন একেবারেই ছেড়ে দিতে হবে না। নিজেকে বোঝাবেন যে মাঝে মাঝে করবেন। ঘনঘন নয়। ২. কম্পিউটারে পর্ণ দেখতে দেখতে ...

Read More »

শেভ করার আগে ও পরে, দাড়ি কাটার নিয়ম

শেভ করা ছেলেদের প্রতিদিনের নিয়মিত কাজ। এই শেভ করা নিয়ে থাকে অনেকের হেলাফেলা। কেউ কেউ নিয়মিত বাসায় শেভ করে থাকলেও ...

Read More »

পুরুষের ক্ষমতা বাড়াবে মাত্র ১ টুকরো আদা !!

আদা ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর কল্পনা করা যায় না। সুস্বাদু রান্নার জন্য রান্না ঘরে আদা চাই-ই-চাই। কিন্তু আদা শুধু খাবারের স্বাদ ...

Read More »

যে বিষয়গুলো না জানলে পুরুষের সর্বনাশ!!

প্রায় সময় পুরুষরা বাইরের জগতের কাজকর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। ফলে নিজের শরীরের দিকে তেমন নজর দেয়ার সময় পান না। সেই ...

Read More »