পুরুষ স্বাস্থ্য

বয়ঃসন্ধিকাল কি, কেন হয়?

বয়ঃসন্ধি একটি সুনির্দিষ্ট প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে একটি শিশুর শরীর একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরে রূপান্তরিত হয় এবং প্রজননের সক্ষমতা লাভ করে। ...

Read More »

ছেলেদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী যে খাবার গুলো

যে খাবার গুলো ছেলেদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী খাবার  শরীরে শক্তি যোগায়। তবে সব খাবার না। কিছু খাবার আছে যেগুলো শরীরের ...

Read More »

তরুনদের কতগুলি চমৎকার ব্যায়াম, যার পেশী গঠনে ভূমিকা অপরিসীম

প্রচুর ক্যালরী সমৃদ্দ খাবার গ্রহন করুন নিয়মিত। সেই সাথে হাতের ব্যায়াম করার জন্য ডাম্বেল ব্যবহার করতে পারেন। সকালে খালি পেটে ...

Read More »

পুরুষের যৌনশক্তি ও বীর্য বৃদ্ধি করে রসুন

রসুনকে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলা হয়৷ পুরুষের যৌন অক্ষমতার ক্ষেত্রে রসুন ভালো কাজ দিয়ে থাকে, কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক হিসাবে কাজ করে। ...

Read More »

হস্তমৈথুন ছাড়তে কিছু টিপস

১. হস্তমৈথুন একেবারেই ছেড়ে দিতে হবে না। নিজেকে বোঝাবেন যে মাঝে মাঝে করবেন। ঘনঘন নয়। ২. কম্পিউটারে পর্ণ দেখতে দেখতে ...

Read More »

শেভ করার আগে ও পরে, দাড়ি কাটার নিয়ম

শেভ করা ছেলেদের প্রতিদিনের নিয়মিত কাজ। এই শেভ করা নিয়ে থাকে অনেকের হেলাফেলা। কেউ কেউ নিয়মিত বাসায় শেভ করে থাকলেও ...

Read More »

পুরুষের ক্ষমতা বাড়াবে মাত্র ১ টুকরো আদা !!

আদা ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর কল্পনা করা যায় না। সুস্বাদু রান্নার জন্য রান্না ঘরে আদা চাই-ই-চাই। কিন্তু আদা শুধু খাবারের স্বাদ ...

Read More »

যে বিষয়গুলো না জানলে পুরুষের সর্বনাশ!!

প্রায় সময় পুরুষরা বাইরের জগতের কাজকর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। ফলে নিজের শরীরের দিকে তেমন নজর দেয়ার সময় পান না। সেই ...

Read More »

মুখে দাঁড়ি না গজানোর পিছনে আসল রহস্য

এন্ড্রোজেন (Androgen) নামক হরমোনের কাজ হল মুখে দাড়ি বুকে লোম গজানো এবং কণ্ঠস্বরকে ভারি করে তোলা। পর্যাপ্ত এন্ড্রোজেন ক্ষরণ না ...

Read More »

পুরুষরা পুরুষত্ব হারাচ্ছে কেন? পুরুষত্বহীনতার চিকিৎসা

বেশির ভাগ পুরুষের পুরুষত্বহীনতা সাময়িক। খুব বেশি মাত্রায় উদ্বিগ্ন থাকলে বা কোনো কিছু নিয়ে দুশ্চিনতাগ্রস্ত থাকলে যৌনমিলনের সময় পুরুষ তার ...

Read More »