বাড়ন্ত শিশুদের প্রায়ই হাত–পা ব্যথার অভিযোগ করতে শোনা যায়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে শিশুদের এমন ব্যথা হলে অভিভাবক, এমনকি চিকিৎসকরাও বাতজ্বর বা বাতরোগ হয়েছে ভেবে চিন্তিত হয়ে পড়েন। তবে এটি হতে পারে গ্রোয়িং পেইন।

শিশুদের বিভিন্ন ব্যথাজনিত সমস্যা নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন শ্যামলীর
ঢাকা পেইন ফিজিওথেরাপি অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার
(ডিপিআরসি) এর বাত-ব্যথা, প্যারালাইসিস ও রিহ্যাব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ
ডা. মো. সফিউল্যাহ প্রধান।

মাংসপেশি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

বাচ্চাদের মাংসপেশির ব্যথা এখন সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বাচ্চারা স্কুল থেকে ফেরার পরে পা চাবানো বা ব্যথা করে এমন কথা বলে থাকে, যা এখন খুব কমন সমস্যা। যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে গ্রোথ পেইন বলা হয়।
এই সমস্যা নিয়ে বাবা মার চিন্তার কোনো কারণ নেই। এতে বাসায় কুসুম গরম সেঁকের পাশাপাশি হালকা মেসেজ করা যেতে পারে।

• কুসুম গরম সেঁক দেওয়া
• হালকা মেসেজ
• সুষম খাবার, ডিম, দুধ, ভিটামিন ডি খাওয়ানো

বিশেষজ্ঞের মতে, চিপস, ফাস্টফুড, এবং প্রসেসড খাবার কমাতে হবে। শিশুরা যেন পর্যাপ্ত ঘুমায় এবং পানি পান করে—এ ব্যাপারে সচেতন হতে হবে।

অন্যান্য শিশুরোগ এবং তাদের প্রতিকার

পার্থস ডিজিজ, জুভেনাইল ইডিওপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস (জেআইএ), এবং ভিটামিন ডি-এর অভাবে রিকেটস হতে পারে। এগুলো নিয়ে উদ্বেগ থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং সঠিক থেরাপি এবং ব্যায়াম করান।

অতিরিক্ত মোবাইল ফোন ব্যবহার এবং খেলাধুলার অভাবে কোমর ব্যথার মতো সমস্যা তৈরি হয়। সচেতন অভিভাবকত্বই এ সমস্যার সমাধান।