Tag Archives: ডায়েটারি ফাইবার

কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) এর সমস্যা হচ্ছে? অধিক আঁশযুক্ত খাবার এক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে কিন্তু খাদ্যের লেবেলে কেবল ‘ডায়েটারি ফাইবার’ দেখলেই তো ...

মিষ্টি কুমড়ার খাদ্য ও ঔষধি গুণ আমাদের অতিপরিচিত সবজিজাতীয় Cucurbitaceae পরিবারভুক্ত বর্ষজীবী লতানো উদ্ভিদ। স্বাদ ও পুষ্ঠিগুণে ভরপুর মিষ্টিকুমড়া। এটির ...