Tag Archives: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

ডালের পুষ্টিগুণ ব্যবহার জেনে নেই

ডাল বাঙালির খাদ্য তালিকায় একটা আবশ্যক উপাদান l বিভিন্ন ধরনের ডাল আমরা রোজ খেয়ে থাকি,যেমন- মসুর, অড়হড়, মাষকলাই, মুগ, মটর, ...

Read More »

নিয়মিত এলাচ খেলে কমতে পারে যেসব অসুখ

বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলে এলাচের রয়েছে বহু অসুখ নিরাময়ের গুন। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন ...

Read More »

মাসিকের ব্যথা কমাতে টিপস

১. তলপেটে এবং পিঠের নিচের অংশে গরম পানি ভর্তি হট ওয়াটার ব্যাগ চেপে ধরে রাখলে ব্যথা অনেকটাই কমে আসবে। তাছাড়া ...

Read More »

খাদ্য হিসেবে বাদামের ভূমিকা

মেডিকেলবিডি ডেস্কঃ প্রতিদিন বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা, এটি দেহের জন্য অতীব জরুরী। বাদাম খাবার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক কমে ...

Read More »