Tag Archives: skin care

পবিত্র রমজান মাসে সুস্থ থাকার উপায়

আবার বছর ঘুরে শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র মাহে রমজান মাস। বছরের এই সময়টায় গোটা মুসলিম সম্প্রদায় ব্যস্ত থাকেন ধর্মীয় কাজে। ...

Read More »

এই রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার তালিকা

রমজানে একজন ডায়াবেটিস রোগী বেশ নিয়ম শৃঙ্খলা মেনে চলা উচিত। কারণ এই সময় খাবারের এবং লাইফ স্টাইলের মাঝে অনেক পরিবর্তন ...

Read More »

প্রখর গরমে ‘কুল’ থাকার কয়েকটি উপায়

গরম পড়ছে, মোকাবিলা করতে তৈরি রাখুন নিজেকে। যা বিচ্ছিরি প্যাচপেচে গরম, তাতে সকাল আটটা থেকেই ফ্যাশনের বারোটা বাজছে নিঃসন্দেহে! কিন্তু ...

Read More »

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে পরিত্রাণে করনীয়

এই তীব্র গরমে সবার ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। মানুষের ভিড় পলিউশন, আবহাওয়ার আর্দ্রতা কোনটার সাথেই যেন মার্কেটগুলোর দুর্দান্ত গতিতে চলা এয়ারকনডিশনগুলো ...

Read More »

গরমে লেবুর শরবত পানের উপকারিতা

লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ সাইট্রিস এসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন সি, পেকটিন প্রভৃতি, যা ওজন কমায় ও সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ ...

Read More »

অসহ্য গরমে আরাম পেতে কারনীয়

এখন আবহাওয়াটা বেশ গরম হয়ে উঠেছে। আর এই গরমে প্রতিদিন গোসল না করে কি থাকা যায়? নিজের পরিচ্ছন্নতা ও প্রশান্তির ...

Read More »

গরমে ভাইরাস জ্বর প্রতিরোধে করণীয়?

সাধারণত গরমকালে ভাইরাস জ্বর একটি অতি পরিচিতি রোগ। গ্রীষ্মকালে ভাইরাস আক্রমণের ২ থেকে ৭ দিন পর জ্বর আসে শরীরে। গরমে ...

Read More »

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে যে খাবারগুলো খাওয়া জরুরি

চোখে কম দেখাকেই মূলত বলা হয় দুর্বল দৃষ্টিশক্তি। দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে যে খাবারগুলো খুবই দরকারি এবং যা বেশ কার্যকর তা নিয়েই ...

Read More »

গরমে ক্লান্তি দূর করতে অন্যরকম উপায়

গরমে ক্লান্তি স্বাভাবিকভাবে একটু বেশিই দেখা দেয়। বিশেষ করে অফিসে কাজ করার সময় বা দুপুরের দিকে অনেকেই অফিসে বসেই ঘুমিয়ে ...

Read More »

হঠাৎ মাথা ঘুরে পড়ে গেলে- যেসব জটিল রোগের ইঙ্গিত দেয়!!

মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়ার পিছনে থাকতে পারে জটিল শারীরিক সমস্যা। আমাদের সচেতনতার সম্পূর্ণ দায় বর্তায় মস্তিষ্কের ওপর। আর মস্তিষ্কের সঠিকভাবে ...

Read More »