Tag Archives: সরবিটল

মল নির্গমণ নিয়মিত রাখার উপায় কি আঁশ?

কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) এর সমস্যা হচ্ছে? অধিক আঁশযুক্ত খাবার এক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে কিন্তু খাদ্যের লেবেলে কেবল ‘ডায়েটারি ফাইবার’ দেখলেই তো ...

Read More »

অত্যধিক ফলের রস শিশুর জন্য ক্ষতিকর

শিশুদের জন্যে মায়ের দুধের পরে যে পানীয়টি সর্বোত্তম বলে বিবেচিত সেটি হচ্ছে ফলের রস। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই পানীয়তে কোনো ...

Read More »