Tag Archives: লাইফস্টাইল

পবিত্র রমজান মাসে সুস্থ থাকার উপায়

আবার বছর ঘুরে শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র মাহে রমজান মাস। বছরের এই সময়টায় গোটা মুসলিম সম্প্রদায় ব্যস্ত থাকেন ধর্মীয় কাজে। ...

Read More »

আপনি কি অল্পতেই রেগে যান? তাহলে এই খাবারগুলো নিয়মিত খান…

আপনি সার্বক্ষণিক ভালো মানুষ কিন্তু যখনি রেগে যান, ঠিক তখনই বিপদ। রাগ ডেকে আনে নানা শারীরিক বিপদও। যখন তখন হিতাহিত ...

Read More »

উলঙ্গ হয়ে ঘুমানোর উপকারিতাগুলো জানলে অবাক হবেন!!

নিশ্চিয় অবাক হচ্ছেন এ কেমন কথা আবার। হয়তো ইতিপূর্বে কোনদিন শুনেননি তাই অবাক হচ্ছেন। আর হ্যাঁ অবাক হবারই কথা। কারণ ...

Read More »

আলসার নির্মূলে করনীয়

আলসার মানে ক্ষত বা ঘা। কিন্তু পেপটিক আলসার-এর অর্থ হল পেটের (বিশেষত খাদ্যনালির) মধ্যে হওয়ার আলসার। পেটরোগা বাঙ্গালিদের মধ্যে আলসারের ...

Read More »

ওজন নিয়ন্ত্রণে জাদুকরী পদ্ধতি – উম্মে সালমা উর্মী

মেডিকেলবিডির সাথে একান্ত সাক্ষাৎকারে দেশের  মেধাবী ও প্রতিশ্রুতিশীল ফিটনেস  কন্সাল্ট্যান্ট। উম্মে সালমা উর্মী পেশায়  একজন  ফিটনেস কন্সালট্যান্ট ও ফিজিও। এদেশের ...

Read More »