Tag Archives: ভিটামিন ‘সি’

যে জৈব খাদ্য উপাদান সাধারণ খাদ্যে অতি অল্প পরিমাণে থেকে দেহের স্বাভাবিক পুষ্টি ও বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ...

আমরা কম বেশি সবাই জানি- লেবুর নানা নাম ও জাত রয়েছে আর এগুলোর মধ্যে উল্লেখ্যযোগ্য হচ্ছে কাগুজি, এলাচি, গোড়া ইত্যাদি ...

সবজির বাজারে ব্রকোলি নামটি এখনো অনেকের কাছেই অপরিচিত। তবে ধীরে ধীরে এই ভিনদেশি সবজিটির স্বাদ এখন অনেকেই পেতে শুরু করেছেন। ...

আমরা যখন দাঁত ব্রাশ করি, তখন আমাদের অনেকের মুখ থেকে বা মাড়ি দিয়ে রক্ত বের হয়। অথচ, আমরা যদি একটু ...

ডায়েট চার্ট মেনে খাচ্ছেন, ব্যায়াম করছেন, শর্করা আর মিষ্টিজাতীয় খাবার বাদও দিয়েছেন, তা-ও কমছে না ওজন? মানে, ঠিক যেভাবে চাইছেন ...

লঙ্কা ছাড়া বাঙালি পদ যেন আত্মা ছাড়া শরীর। তাই তো ডাল সেদ্ধ হোক কী রাজকীয় মাংসের ঝোল, কাঁচা লঙ্কার বিচরণ ...

অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা থেকে লো ব্লাড প্রেসার হতে পারে। প্রেসার লো হলে মাথা ঘোরানো, ক্লান্তি, অজ্ঞান ...

বাঙ্গির পুষ্টি গুণ অন্যতম দেশী ফল বাঙ্গি। এই গরমে আরামদায়ক ফল হিসেবে বাঙ্গির তুলনা হয় না। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফলটি ...

তরমুজের চিকিৎসা গুনঃ গ্রীষ্মের প্রখর তাপদাহের সময় তরমুজ একটি তৃষ্ণা মেটাতে সুমিষ্ট ফল। তৃষ্ণা মেটাতে এমন ফল আর নেই। গ্রীষ্মের ...

কাঁচা পেপেতে নানা ঔষধি গুণ পেপে পরিচিত একটি ফল। পুষ্টিগুণের দিক দিয়ে পেপে অন্য ফলের তুলনায় অনেক বেশি পুষ্টিকর। পাঁকা ...