স্বাস্থ্যকথা

প্লাস্টারকৃত রোগীর জন্য উপদেশ

১.    প্লাস্টার করার পর পরই প্লাস্টারের জন্য কোনো অসুবিধা হলে যেমন হাত বা পায়ের আঙ্গুল নাড়াতে বা কোনো স্থানে বেশি ...

Read More »

কিডনির নালীতে পাথর হলে

কিডনি মানুষের শরীরের পিছন দিকে মেরুদন্ডের কাছে সীমার বিচির আকৃতির দু’টি অঙ্গ। কিডনির সাথে মূত্রথলির সংযোগকারী নালী রয়েছে যাকে ইউরেটার ...

Read More »

ফিজিক্যাল থেরাপির উদ্দেশ্য ও মূলনীতি

থেরাপির উদ্দেশ্যঃ যদি কোনো ব্যক্তি জন্মগতভাবে বা অন্য কোন কারণে শারীরিক বা মানসিকভাবে পঙ্গু হয়ে যাওয়ার পর যতটুকু কর্মক্ষমতা হারায় ...

Read More »

হাড়ের জন্য ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা

নিয়মিত ব্যায়াম হাড়ের ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করে। তবে নিজের ইচ্ছেমতো ব্যায়াম না করে শুরুর আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। ...

Read More »

রিহেব-ফিজিও মাধ্যমে কি ধরনের জটিলতা প্রতিরোধ সম্ভব ?

নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো প্রতিরোধ করার জন্য পুনর্বাসন ও ব্যায়ামের প্রয়োজনঃ * মাংসপেশির ক্ষয়প্রাপ্ততা ও দুর্বলতা অঙ্গের অসামনজস্যতা (Wasting, weakness, dissimilarity of ...

Read More »

শীতে হাঁটু ব্যথা মুক্তির সহজ উপায় (পর্ব-২ )

পরামর্শ: ব্যথা তীব্র হলে চিকিৎসার পাশাপাশি ৭-১০ দিন যতটুকু সম্ভব হাটা চলাফেরায় হাটুর মুভমেন্ট কমাতে হবে। হাটু ফুলে গেলে ঠান্ডা ...

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন কি?

রক্তচাপ হচ্ছে রক্তনালীর উপরে রক্তের প্রদেয় চাপ। স্বভাবিক ভাবে সমস্ত দিনে বিভিন্ন সময়ে রক্তচাপ বাড়তে বা কমতে পারে। যখন এই ...

Read More »

আমাশয় এবং আইবিএস

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম তথা আইবিএস দীর্ঘমেয়াদী আমাশয়ের সমস্যার মধ্যে একটি। পৃথিবীর মানুষ পরিপাকতন্ত্রের যে সমস্যাটির জন্য সবচেয়ে বেশি কর্মস্থলে অনুপস্থিত ...

Read More »

ইনফ্লেমেটরী বাওয়েল ডিজিজ তথা আইবিডি

দীর্ঘমেয়াদী আমাশয়ের সমস্যার মধ্যে অন্যতম প্রধান হল, ইনফ্লেমেটরী বাওয়েল ডিজিজ তথা আইবিডি(IBD) । আইবিডর মধ্যে দুটো রোগকে অন্তুর্ভূক্ত করা হয়েছে: ...

Read More »

কানের পর্দা ফেটে গেলে

কটন বাড়ের মতো কিছু দিয়ে কান খোঁচানোর অভ্যাস বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। কানের ভিতরের দিকে একটি পর্দার মতো থাকে, ...

Read More »