Author Archives: Rocksta Shuvo

বুকের কফ দূর করতে ঘরোয়া উপায়

বাহিরের ধুলাবালির কারণে ঠাণ্ডা লেগে সর্দি কাশি ও বুকে কফ জমার মতো সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। খুব বেশী কফ জমে থাকার ...

Read More »

কানের ময়লা কিভাবে পরিষ্কার করবেন

ধুলো-ময়লা, ব্যাকটেরিয়া আমাদের কানে ময়লা হবার কারণ। অনেকের ক্ষেত্রেই এই ময়লা আপনা আপনিই বেরিয়ে যায়, আবার অনেকের ক্ষেত্রেই তা জমে ...

Read More »

আধকপালি বা মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন

মাইগ্রেন এর কারণ স্পষ্ট নয়, কেমন করে তা ঘটে তাও স্পষ্ট নয়। মগজে স্নায়ুপথের সংবেদনশীলতা বেড়ে যায়? যেসব স্নায়ুপথ বেদনাবহন ...

Read More »

ব্রণ, এক পরিচিত সমস্যা

মানবদেহের ত্বকের গঠন বেশ বিস্ময়কর ও জটিল, যা সমস্ত শরীরকে ঢেকে রাখে। ত্বক মূলত তিনটি কাজ করে থাকে। যেমন দেহের ...

Read More »

বয়ঃসন্ধিকালে কি বিষয়গুলো জানা জরুরী

শরীর ও মনে বেশ কিছু পরিবর্তন ঘটে বয়ঃসন্ধিকালে। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে পরিবর্তনটা হয় ব্যাপক। এ সময় মায়ের মতো কাউকে ...

Read More »

খাবার সময় পানি পান করলে কি হয়?

খাবারের অন্তত আধঘণ্টা আগে এবং খাবার খাওয়ার আধঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা পর পানি পান করা উচিত। খাবার সময় বেশি পানি ...

Read More »

সাওম বা রোজার সংক্ষিপ্ত বিবরণ!! 

সাওম বা রোজা ০১. সাওম এর আভিধানিক অর্থ: বিরত থাকা ০২. পরিভাষিক অর্থ: সুবহেসাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত প্রকার পানাহা ও ...

Read More »

বাংলাদেশ রিহ্যাবিলিটেশন কাউন্সিল আইন ২০১৮ বাস্তবায়নের দাবীতে মানববন্ধন

প্রেস বিজ্ঞপ্তি: স্বাধীনতা পরবর্তী বাংলাদেশে জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান এর উদ্যোগে ১৯৭২ সালে বাংলাদেশে থেরাপি ও পুনর্বাসন শিক্ষা ...

Read More »

Restless Legs Syndrome (RLS) সাথে পরিচিত হই

Restless Legs Syndrome (RLS) টি Willis-Ekbom Disease (WED) নামেও পরিচিত, এর কারণ টা হচ্ছে সর্বপ্রথম Sir Thomas Willis এই Syndrome ...

Read More »

ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে

স্তন মেয়েদের মাতৃত্ব ও সৌন্দর্যের প্রতীক শৈশব থেকে নারীত্ব এই সময়ের মধ্যে পূর্ণতা লাভ করে। নারীর এই স্তন ক্যান্সার মরণব্যাধি ...

Read More »