Tag Archives: লিগামেন্ট

স্কুল ব্যাগটি যেনো বোঝা না হয়

পিনাক (ছদ্মনাম) কেজি স্কুলের প্রথম শ্রেণির ছাত্র। ক্লাসে ফাস্টবয় স্কুলে পাঠ্যবই অনেক। হাতে কওে সব বই স্কুলে নিয়ে যাওয়া বা ...

Read More »

মাংসপেশি বা লিগামেন্টজনিত সমস্যা, স্নায়বিক সমস্যাজনিত ব্যায়াম

মাংসপেশি বা লিগামেন্টজনিত সমস্যা, স্নায়বিক সমস্যাজনিত ব্যায়াম ১. চিৎ হয়ে শুয়ে হাত দুটো ভাঁজ করে বুকের ওপর রাখুন, হাঁটু দুটি ...

Read More »