Tag Archives: কোলেস্টেরল

কোলেস্টেরল কিভাবে কাজ করে?

কোলেস্টেরল এর মূলত তিনটি ভ্যারাইটিঃ ১. ট্রাইগ্লিসারাইড ২. এইচ ডি এল (HDL) ৩.এল ডি এল ( LDL) মূল লেখায় ফিরে ...

Read More »

কোলেস্টেরল কমানোর প্রাকৃতিক উপায়

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চার মাধ্যমে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এছাড়াও রয়েছে প্রাকৃতিক পন্থা। রক্তের এক ধরনের চর্বির উপাদান হচ্ছে ...

Read More »

চিনি কি আপনার হৃৎপিন্ডের ক্ষতি করতে পারে ?

সম্প্রতি ওয়াশিংটন পোস্ট ম্যাগাজিনের শিরোনামে বলা হয়েছে: কোলেস্টেরলের বিষয়ে যুক্তরাষ্ট্র সরকার দীর্ঘদিন ধরে যে সতর্কবাণী উচ্চারণ করে আসছিল, সেটা তুলে ...

Read More »

সীম কী কোলেস্টেরল কমায়?

বিজ্ঞাপনে প্রায়শই বলা হয় যে, ব্ল্যাক, গ্যারবানজো, কিডনি, পিনটো ইত্যাদি জাতের সীম কোলেস্টেরল কমায়। মসুর, মটর ইত্যাদিও এমন গুণসম্পন্ন। কিন্তু ...

Read More »

ওজন নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজনীয় টিপস

চর্বিকে ইংরেজিতে বলা হয় ফ্যাট। এই ফ্যাটকে মেডিক্যালের পরিভাষায় বলা হয় লিপিড। রক্তে লিপিডের সমতার ব্যতিক্রম হলে তখন সেটিকে বলা ...

Read More »

স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক এক নয়

আমরা জানি যে, স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ ভিন্ন রোগ। অনেকেই এ সম্পর্কে ভুল ধারণা পোষণ করে থাকেন। শিক্ষিত মানুষের ...

Read More »

জেনে নেই যেসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর ও কোলেস্টেরল যুক্ত।

একটা কথা মনে রাখতে হবে, সুখাদ্য আমদের দীর্ঘজীবী করে। অখাদ্য বা কুখাদ্য আমাদের অকাল মৃত্যু ঘটায়। তার জন্য আমাদের সকলের ...

Read More »