Tag Archives: daily newspaper bd

দাঁতের সুষম যত্নে আপনার করণীয়

সঠিক সময়, সঠিক চিকিৎসা সঠিক ব্যবস্থাপনা, প্রয়োজনীয় অর্থসঙ্কুলান ও ইচ্ছা এ সব কিছুর সমন্বয় এনে দিতে পারে সুষম সুস্থতা। বিশ্বের ...

Read More »

দাঁতের বিশেষ যত্নে কিছু টিপস

হাসতে নাকি জানে না কেউ কে বলেছে ভাই, এই দেখনা কত হাসির খবর বলে যাই। মনের অজান্তেই মনে পড়ে গেলো ...

Read More »

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করার ৫ টি উপায়

বয়সের সাথে সাথে মানুষের চিন্তাশক্তি, স্মৃতিশক্তি কমতে থাকে। একটা সময়ে গিয়ে এটি ব্যাপক আকার ধারণ করে। একবার ভাবুন তো, কোনো ...

Read More »

প্রখর গরমে ‘কুল’ থাকার কয়েকটি উপায়

গরম পড়ছে, মোকাবিলা করতে তৈরি রাখুন নিজেকে। যা বিচ্ছিরি প্যাচপেচে গরম, তাতে সকাল আটটা থেকেই ফ্যাশনের বারোটা বাজছে নিঃসন্দেহে! কিন্তু ...

Read More »

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে পরিত্রাণে করনীয়

এই তীব্র গরমে সবার ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। মানুষের ভিড় পলিউশন, আবহাওয়ার আর্দ্রতা কোনটার সাথেই যেন মার্কেটগুলোর দুর্দান্ত গতিতে চলা এয়ারকনডিশনগুলো ...

Read More »

গরমে লেবুর শরবত পানের উপকারিতা

লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ সাইট্রিস এসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন সি, পেকটিন প্রভৃতি, যা ওজন কমায় ও সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ ...

Read More »

অসহ্য গরমে আরাম পেতে কারনীয়

এখন আবহাওয়াটা বেশ গরম হয়ে উঠেছে। আর এই গরমে প্রতিদিন গোসল না করে কি থাকা যায়? নিজের পরিচ্ছন্নতা ও প্রশান্তির ...

Read More »

যেসব খাবার ভালো ঘুমের জন্য ঔষধের চেয়েও ভালো কাজ করে

সুস্থ সবল জীবনের জন্য রাতে ভাল ঘুম হওয়াটা সবার জন্য অত্যন্ত জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীরে অনেক সমস্যা হয়, ...

Read More »

ডাবের পানির উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

ডাবের ভেতরের স্বচ্ছ ও সুপেয় পানি নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষে নেই।  আসুন জেনে নেই ডাবের কিছু উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ। ডাব ...

Read More »

তরমুজ খাবার উপকারিতা ও গরমে তরমুজ খাবার সঠিক পন্থা

সম্প্রতি স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটে তরমুজের ৯টি উপকারিতার কথা উল্লেখ করা হয়েছে। তরমুজে রয়েছে সমৃদ্ধ ভিটামিন এ ও সি এবং Citrulline সহ ...

Read More »