Tag Archives: bd newspapers

যেসব খাবার ভালো ঘুমের জন্য ঔষধের চেয়েও ভালো কাজ করে

সুস্থ সবল জীবনের জন্য রাতে ভাল ঘুম হওয়াটা সবার জন্য অত্যন্ত জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীরে অনেক সমস্যা হয়, ...

Read More »

ডাবের পানির উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

ডাবের ভেতরের স্বচ্ছ ও সুপেয় পানি নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষে নেই।  আসুন জেনে নেই ডাবের কিছু উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ। ডাব ...

Read More »

তরমুজ খাবার উপকারিতা ও গরমে তরমুজ খাবার সঠিক পন্থা

সম্প্রতি স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটে তরমুজের ৯টি উপকারিতার কথা উল্লেখ করা হয়েছে। তরমুজে রয়েছে সমৃদ্ধ ভিটামিন এ ও সি এবং Citrulline সহ ...

Read More »

ইগো: আপনার সবচেয়ে বড় শত্রু!!

“ইগো” শব্দটির সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। শব্দটি মূলত ইংরেজী হলেও বাংলায় মোটামুটি প্রচলিত হয়ে গেছে। কেউ যদি জীবনের যে ...

Read More »

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যাচ্ছে যে সকল কারনে

আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আমাদের দেহকে রোগসৃষ্টিকারী এজেন্টদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। যেসব এজেন্ট পরিবেশ-প্রকৃতি থেকে আমাদের দেহে প্রবেশ করে। ...

Read More »

পুরুষের মনে গেঁথে আছে নারীদের যৌনতা নিয়ে এমন ১০টি ভুল তথ্য

কথায় বলে, মেয়েদের বুক ফাটে তো মুখ ফোটে না৷ পিতৃতান্ত্রিক সমাজ ব্যবস্থায় কারণেই যে এ কথার জন্ম তা নিয়ে কোনো ...

Read More »

চোখে ছানি পড়েছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?

চোখে ছানি পড়া বয়স্কদের মধ্যে বেশ সাধারণ একটি রোগ। চক্ষু হাসপাতালগুলোতে গেলে চোখের সমস্যায় আগত যত বয়স্ক রোগী দেখা যায় ...

Read More »

বুকের ব্যথার কারণ ও লক্ষন

বুকের ব্যথার কারণ ও ধরন যাই হোক না কেন, তাকে মানুষ মারাত্মক হিসাবেই বিবেচনা করে থাকে। যদি কখনো বুকের ব্যথা ...

Read More »

ভাল থাকার প্রেসক্রিপশন ।। Prescription for stay well

ভালো থাকাটা একান্তই নিজের কাছে। কেউ অনেক যুদ্ধ করে টিকে আছে বলে সুখী, কেউ সুখের দিন আসবে বলে যুদ্ধ করে ...

Read More »

এক চাপে চিরতরে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কিন্তু কমবেশি সবার হয়। ওষুধেও পুরোপুরি কাজ না দেওয়ার অভিযোগ রয়েছে। অনেকে সমস্যা থাকলেও লজ্জ্বায় বলতে চান না। ...

Read More »