Tag Archives: ব্যায়াম

যেসব কারণে ঘাড়ে ব্যথা হয় এবং করণীয় পর্ব- ৩ প্রকাশ: ২০ নভেম্বর ২০২৪, ৯ : ৪২ অপরাহ্ন প্রত্যেকেই জীবনের কোনো ...

Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) যে অভ্যাসগুলো ...

আমাদের বর্তমান জীবন যাপন ব্যবস্থা আর আগের দিনের মধ্যে অনেক ব্যবধান। তাই অনেক ক্ষেত্রেই আমাদের ব্যায়াম করা খুবই জরুরি বা ...

অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ক্ষয়রোগ অস্টিওপোরসেস বা হাড়ের ক্ষয়রোগ হচ্ছে এমন একটি রোগ, যার ফলে হাড়ের ঘনত্ব নির্দিষ্ট মাত্রায় মে যাওয়ায় ...

“হাঁটাই হচ্ছে সর্বোৎকৃষ্ট ব্যায়াম/walking is the king of the exercise” অনেক আগে থেকেই চিকিৎসক ও বিজ্ঞানিরা মেনে আসছেন হাঁটাই সর্বোৎকৃষ্ট ...