খেলায় হাঁটুতে ইনজুরি প্রাথমিক করণীয় চিকিৎসা ও প্রতিরোধ (পর্ব – ২) November 27, 2017 মেডিসিন Leave a comment প্রাথমিক করণীয় ১. হাঁটুকে পূর্ণ বিশ্রামে রাখতে হবে। ২. বরফের টুকরা টাওয়ালে বা ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পলিথিন ব্যাগে নিয়ে ওই ... Read More » tweet