Tag Archives: গর্ভাবস্থায় সঠিক ওজন

শক্তিশালী-পেশী গঠন করতে গিয়ে ৪টি মারাত্বক ভুল!

সবল শক্তিশালী পেশী গঠনের স্বপ্ন কমবেশি সবাই দেখে। বিশেষ করে উঠতি বয়সে কিন্তু তারা এটাও মনে করে যে মনে হয় ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় সঠিক ওজন বৃদ্ধি ও পুস্টি

গর্ভাবস্থায় কতটুকু ওজন বাড়া স্বাভাবিক? এই সময়ে একজন মায়ের সাধারনত ১০-১২কেজি পর্যন্ত ওজন বৃদ্ধি পাওয়া স্বাভাবিক। তবে এটা কনসিভের পূর্ববর্তী ...

Read More »