Tag Archives: ওজন নিয়ন্ত্রণে

কাঁচা বা পাকা পেঁপের কিছু গুণাগুণ

সারা বছরই পেঁপে পাওয়া যায়। পেঁপে একদিকে যেমন সবজি, অন্যদিকে ফল। কাঁচা থাকতে পেঁপে সবজি—ভর্তা, ভাজি আর রান্না করে খাওয়া ...

Read More »

আনারস সম্পর্কে কিছু মজার তথ্য ও পুষ্টিগুণ

আনারস একটি গ্রীষ্মকালীন ফল। এটি সবার পরিচিত রসালো, সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল। আমাদের দেশে মার্চ-আগস্ট মাস পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে আনারস ...

Read More »