Tag Archives: ভিটামিন ডি

মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর পাঁচটি খাবার

কিছু খাবার এত সুস্বাদু যে যতই খাওয়া হোক, তৃপ্তি যেন মেটেনা৷ কিন্তু সব খাবার তৃপ্তি মিটিয়ে খেলে উপকারের চেয়ে ক্ষতির ...

Read More »

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব রোগে চিকিৎসা

যেসব পুরুষ বন্ধ্যত্বের সমস্যায় ভোগেন তাদের অন্তত অর্ধেক পুরুষের সমস্যাগুলো চিকিৎসা দ্বারা নিরাময় সম্ভব। সন্তানের জন্মে প্রতিবন্ধকতার জন্য নারী-পুরুষ দু’জনের ...

Read More »

উচ্চতা অনুযায়ী আপনার আদর্শ ওজন কতো থাকা উচিত?

আমরা কোনো কিছু না ভেবে শুধু দেখেই কাউকে মোটা বা চিকন বলে থাকি। আসলে কিন্তু ব্যাপারটি মোটেই তা নয়। চিকিৎসা ...

Read More »

বাচ্চা তো আমার কোন কথাই শোনেনা!

বাচ্চার ‘কথা শোনা’ বা ‘না শোনার’ পুরো ব্যাপারটা বেশ কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে। তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল- ১) বাচ্চার ...

Read More »

জেনিটাল ওয়ার্টস কত ভয়ঙ্কর?

জেনিটাল ওয়ার্টস জেনিটাল ওয়ার্টসকে সাধারণ বাংলায় বলে যৌনাঙ্গের আঁচিল। নারী-পুরুষ সবারই এটা হতে পারে। উপসর্গ যৌনাঙ্গে আঁচিল হলে নিচের উপসর্গগুলো ...

Read More »

ভাইরাল ওয়ার্টস বা আঁচিল হতে মুক্তিলাভ

ভাইরাল ওয়ার্টস বা আঁচিল এক ধরনের টিউমারের মত গ্রোথ। ত্বকের অংশ বিশেষ শক্ত, মোটা, খসখসে দানার মত বৃদ্ধি পায়। ভাইরাল ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় শরীরে বিভিন্ন স্থানে ব্যথা, কি করে রেহাই পাবেন?

গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন ব্যথাঃ গর্ভাবস্থায় প্রায়ই শোনা যায় মা, বিভিন্ন রকমের ব্যথায় ভুগছেন। এসব ব্যথা তার মাতৃত্ব কালীন সময়কে কঠিন করে ...

Read More »

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস লক্ষণ সমূহ

এঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস (Ankylosing spondylitis) অক্ষীয় কঙ্কালতন্ত্রের দীর্ঘ মেয়াদী যন্ত্রণাদায়ক বাত ব্যাধি, মেরুদণ্ডের সন্ধি বা গাঁটের ব্যথা ও আড়ষ্টতা যার প্রধান ...

Read More »

পেটের গোলযোগে যে সকল খাবার নিষেধ

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। রসনাবিলাস হলো প্রত্যক্ষ সুখভোগ। আর এই সুখভোগ যদি অনিয়ন্ত্রিত হয় তবে দুর্ভোগের আর শেষ থাকে না। ...

Read More »

ঘাড় ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

ব্যায়াম ১ ঘাড় সোজা করে সামনের দিকে তাকান। এবার বাম হাত বাম কাঁধের ওপর রাখুন। ডান হাত মাথার উপর দিয়ে ...

Read More »